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setembro 2, 2014

Combate rugas olhos

Dicas para tratar e evitar as rugas faciais

São denominadas como rugas, todas aquelas “preguinhas” que se encontram na região facial, que geram alterações na pele, provocando um grande incomodo, tanto para as mulheres quanto para os homens, devido aos prejuízos que proporciona para a estética corporal.

As causas do seu aparecimento normalmente estão interligadas ao envelhecimento do indivíduo, condições genéticas, exposição demasiada ao sol, fumo e agressões causadas a pele no dia a dia, devido a falta de cuidados com a mesma, entre outros.

Um dos principais locais que as rugas se manifestam são ao redor dos olhos. A sua visibilidade é perceptível assim que aparecem. Para diminuir seus efeitos, indica-se que alguns hábitos de vida sejam modificados ou tratamentos estéticos realizados, de acordo com a indicação de um bom dermatologista.

Confira abaixo algumas dicas que poderão te ajudar a evitar e a diminuir os efeitos das rugas ao redor dos olhos:

» Evite fumar ou ficar perto de pessoas que fumam, pois esse elemento possui substâncias que atacam o colágeno e o elastano, propriedades que proporcionam firmeza para a pele;

» Evite consumir comida processada, açúcar refinado e bebidas alcoólicas, pois tais produtos impedem a absorção de nutrientes essenciais que promovem a vitalidade da pele, provocando o seu envelhecimento precoce;

» Manter uma dieta saudável e uma alimentação fracionada, aumentando o consumo de fibras, verduras, frutas, legumes, oleaginosas, alimentos integrais;

» Evite o consumo de açúcares, bebidas gaseificadas, carboidratos com alto teor glicêmico, gordura, fritura, alimentos industrializados e com pele;

» Faça suplementações diárias de azeite de oliva, castanhas e vitaminas A, B, C e E, pois elas ajudam a combater as rugas;

» Beba entre 2,5 à 3,5 litros de água por dia, para manter a pele bem hidratada;

» Tente dormir bem, de 7 à 8 horas todas as noites, para ajudar na manutenção do organismo;

» Hidrate a pele regularmente, utilizando ainda o protetor solar durante o dia;

» Use óculos escuros e chapéus em dias quentes, para cobrir um pouco a face, evitando a agressão dos raios ultra UV;

» Opte por comprar cremes, loções e produtos que condizem com as características da sua pele;

» Use produtos que possuam retinol, ácidos alfa hidroxi e o CoQ10, pois todos contém ação antirrugas;

» Tome cápsulas de colágeno hidrolisado diariamente;

» A aplicação diária, por cerca de 30 minutos, de rodelas de pepino e laranja nos olhos, ajudam na contenção do aparecimento das rugas.

Existem ainda alguns procedimentos estéticos, que vem sendo muito utilizados para o tratamento anti-rugas, como o Laser de CO2 Fracionado, Técnicas de radiofrequência (Titan), Soprano XL, Bioplastia, Peeling, Botox, entre outros.

Indicados pra você:

junho 20, 2014

Dores dentro das unhas

Ao contrário do que tendemos a imaginar, as unhas não são uma parte “sem importância” do corpo e elas não servem apenas para melhorar a estética como um todo. As unhas podem ter influência no diagnóstico de como anda nossa saúde, uma manchinha ou qualquer diferença aparente pode ser um problema.

O corpo é capaz de nos mostrar quando algo está errado, simplesmente pela aparência das unhas. Quando elas estão esbranquiçadas, manchadas ou fracas podem indicar problemas de saúde. É necessário ficar atento, também em casos de dores debaixo das mesmas.

As dores indicam várias coisas, principalmente fungos. Esses fungos são atribuídos a nossa unha por diversos fatores, vários deles determinados através da utilização de alicates para retirada de cutícula ou cortares de unha. A carência de vitaminas, também pode ser um fator.

As unhas saudáveis aparentam não só clareza, mas apontam a meia-lua. — Unhas saudáveis (foto: reprodução)

Outro ponto bem importante é observar se a sua unha possui o que chamamos de meia-lua. Isso nada mais é do que a parte esbranquiçada que fica na área inferior. Quando não há, as unhas tendem a ficar fracas e podem até desenvolver um câncer.

Uma doença muito comum no mundo das unhas é a Candidíase Mucocutânea Crônica, ela nada mais é do que algumas anomalias aparentes. Geralmente demonstra sintomas como:

Feridas na pele
Feridas nas mãos,
Feridas embaixo da unha
Infecção da unha

As dores precisam ser observadas atentamente, o mais indicado é que não faça tratamento com base em pomadas de cortisona, muito menos consumir medicamentos sem prescrição médica. Um dermatologista deve ser procurado, assim que houver os primeiros sintomas.

Lembrando sempre que, principalmente as mulheres, necessitam de um equipamento próprio. Não utilize alicates, lixas e nem esmaltes de outras pessoas. Os fungos podem se alojar em lugares minúsculos e consequentemente trazer doenças com eles.

Alguns tratamentos caseiros podem não funcionar. Por isso, antes de qualquer atitude, procure um médico! Somente um especialista poderá lhe orientar quanto ao tratamento adequado a você. Unha é coisa séria, não vacile!

Indicados pra você:

junho 9, 2014

Endurecimento das pernas

Todo e qualquer sintoma que acomete o nosso organismo de uma maneira diferente da sua normalidade, costuma ser um sinal de alerta do corpo, onde demonstra que algo não está indo bem, como o endurecimento das pernas e coxas, que vem se tornando uma das principais queixas em consultórios médicos na atualidade, em relação aos membros inferiores.

Essa alteração costuma variar de intensidade e frequência de acordo com as suas causas, que podem ser constatadas através de um bom diagnóstico médico, onde será avaliado as condições do paciente, a sua predisposição genética, idade, sexo, hábitos e atividades diárias e todos os demais sintomas presentes.

Endurecimento da perna: causas, sintomas e tratamento. — Mulher com dor na perna.
(foto: divulgação)

Estudos e estimativas revelam que as principais causas desse distúrbio são:

Doença arterial periférica

Causas

Essa enfermidade se trata de uma condição dos vasos sanguíneos que com o passar do tempo vão ocasionando o estreitamento e endurecimento das artérias dos membros inferiores do corpo, com mais intensidade nas pernas e nos pés.

Isso acontece devido ao acúmulo de placas de gordura nas artérias, fazendo com que as suas paredes fiquem mais rígidas e nem um pouco propensas para o seu alongamento, não permitindo a passagem de grandes fluxos de sangue.

Os principais indivíduos que são acometidos por essa enfermidade são os homens, que possuem mais de 50 anos e pessoas que apresentam casos de diabetes, colesterol anormal, hipertensão, doença arterial coronária, doença cerebrovascular, doença renal que envolve hemodiálise, etc.

Sintomas

» Dor;
» Sensibilidade;
» Cansaço;
» Queimação;
» Desconforto nos músculos dos pés, coxas e panturrilhas;
» Pernas ou pés costumam ficar dormentes quando está em repouso;
» Pernas frias ao toque;
» Pele pálida;
» Impotência;
» Dor e cãibras com mais intensidade a noite;
» Dor ou formigamento nos pés ou dedos dos pés;
» Úlceras que não possuem cura;

Tratamento

Os cuidados ministrados com o paciente vão variar de acordo com o diagnóstico do seu quadro, podendo ele se dar através de autocuidados, uso de medicamentos e cirurgias (nos casos mais graves).

Trombose

Causas

Essa doença se dá devido as formações de coágulos nas veias localizadas na parte interior do corpo, acometendo com mais intensidade e frequência a região das pernas. Esse processo costuma proporcionar o bloqueio do fluxo sanguíneo, gerando inchaço, dor e endurecimento do local afetado.

Essa enfermidade costuma acometer com mais frequência, indivíduos que possuem mais de 60 anos de idade, pessoas que fumam, estão acima do peso, sofrem de insuficiência cardíaca, passaram por processo cirúrgico a pouco tempo, às mulheres que tomam anticoncepcionais, estrogênios, tenham hipercoagulabilidade ou câncer.

Sintomas

» Dor na perna;
» Sensibilidade;
» Inchaço;
» Alterações na cor da pele;
» Aumento de calor em uma perna;
» Pele com aparência quente ao toque.

Tratamento

Após a realização de um diagnóstico mais detalhado, a forma de tratamento será dada, de acordo com o quadro do paciente, através do uso de medicamentos ou processos cirúrgicos (nos casos mais graves).

Aviso

Todas as informações descritas acima funcionam apenas como um informativo. Portanto, se alguma alteração estiver acometendo o seu organismo, procure ajuda médica imediatamente para a realização do diagnóstico. Lembre-se que o quanto antes as causas forem constatadas, menos lesões o corpo irá sofrer, além de diminuir uma grande porcentagem de complicações que possam vir a surgir pela falta de cuidados.