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abril 2, 2015abril 2, 2015

O perigo dos conservantes

A globalização chegou e com a correria do dia a dia, o que todos desejam é ter saídas práticas para dinamizar no cotidiano para conseguir organizar melhor as suas atividades. Isso também vem acontecendo na área alimentícia, prova disso é a promoção dos produtos industrializados.

Especialistas revelam que essa categoria de elementos é repleta de agentes químicos, tendo como foco principal de preparo os conservantes, já que é o elemento faz com que a mercadoria tenha boa aparência e um maior prazo de validade.

As prateleiras dos supermercados e de outros demais centros comerciais estão cheias de enlatados e embalagens desse grupo de alimentos, fator que se torna preocupante para os profissionais da área da saúde, pois grande parte da sociedade ministra um consumo demasiado desses componentes, processo que gera sérios prejuízos ao organismo, como:

» Elevado ganho de peso (obesidade)
» Alergias
» Anemia
» Dores de cabeça
» Hipertensão
» Redução da massa muscular
» Diabetes
» Complicações gástricas
» Colesterol alto
» Doenças cardiovasculares
» Morte precoce

É importante destacar que nem todos os conservantes são ruins, mas o exagero das manipulações faz com que se tornem extremamente danosos. As crianças e adolescentes são os públicos que mais vem sofrendo com tudo isso, porque boa parte dos produtos industrializados, fast-foods e outros lanches são voltados para ambas as classes.

Para evitar os transtornos é recomendado que novos hábitos sejam aderidos por toda a população. Não é necessário eliminar completamente a ingestão desses alimentos, mas sim que a categoria natural seja priorizada, independente do lugar em que o indivíduo estiver.

É claro que de vez em quanto todos se dão ao luxo de sair da dieta, a indústria e o mercado dispõem mercadorias muito saborosas e atraentes, porém, tenha bom senso de consumo e lembre-se: “Você é aquilo que come!”. Através dessa afirmação já é possível ter uma imaginação dos efeitos de um super sanduíche com milk-shake.

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fevereiro 4, 2015

Consequências de mimar exageradamente seu filho

A emoção de ter um filho promove nos pais e familiares um amor indescritível, fazendo com que suas vidas sejam dedicadas unicamente a ele, desde o seu nascimento até a infância, adolescência e fase adulta… Mas qual é o limite de “mimar/cuidar”?

Muitos pais, mães, avôs, avós, tios/as e demais parentes não sabem quando dizer não para os pequenos e deixam ser dominados por suas múltiplas vontades. Esse mimo em excesso vem sendo bastante constatado em todo o mundo e está gerando grandes prejuízos aos filhos.

Especialistas revelam que essa superproteção quando praticada com uma certa negligência, não dá limites. Uma criança amada e bem cuidada não precisa necessariamente ter todos os seus desejos atendidos, mesmo que façam birras ou tomem qualquer outra atitude para chamar atenção. As regras devem ser obedecidas e ponto.

Esse tipo de criação reproduz para o mundo sérias consequências, como a formação de pessoas egocêntricas, delinquentes, imaturas, sem responsabilidades, frustadas, metidas, arrogantes, depressivas, agressivas, ansiosas e nos quadros mais graves podem desenvolver perigosas personalidades psicóticas.

O que fazer?

Desde o nascimento dos bebês é necessário que limites sejam impostos através de práticas básicas, como fazer com que eles durmam sozinhos, não deixar que façam o que bem entendem (sendo repreendidos de maneira educativa e sem gritos de preferência) e que tenham suas próprias responsabilidades (como guardar os seus brinquedos, organizar o que bagunçou, etc).

Dizer NÃO poderá ser difícil, mas é extremamente necessário para que eles saibam até aonde podem ir. É extraordinariamente proibido ceder as chantagens, quando isso acontece uma vez, mais atitudes como essas serão praticadas.

Manter uma boa conduta familiar é importantíssimo nesse processo, onde todos devem participar da educação ou reeducação da criança, fazendo com que ela desenvolva suas potencialidades e não fique tão “crua” para o mundo, onde irá enfrentar problemas na adolescência e na vida adulta.

Articular bons diálogos com o pequeno, mostrando pulso firme e que “é você quem manda” não é um processo tão fácil de ser dinamizado e por essa razão muitos psicólogos e psiquiatras promovem assessorias à famílias que apresentam esse alarmante problema.

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janeiro 23, 2015

O que fazer em casos de apagão

Os apagões são considerados a falta parcial ou total do fornecimento de energia elétrica, particularidade que afeta com força total a rotina diária das pessoas, viabilizando situações de caos por toda a região em que se manifesta, principalmente durante à noite, quando a escuridão se propaga.

Esses blecautes não costumam ser tão frequentes, segundo especialistas eles podem se apresentar em todas as épocas do ano, principalmente durante o período de chuvas, já que as redes elétricas se tornam mais frágeis, sendo danificadas com mais facilidade por causa dos temporais.

Outros motivos que costumam ocasionar esse transtorno são os acidentes (que geram a destruição das linhas de transmissão) e o baixo nível de água nos reservatórios das usinas hidrelétricas – ato promovido pelas ações humanas e eventos naturais, como a seca e o uso exacerbado desse recurso.

Por se tratar de um problema repentino, é essencial que todas as pessoas estejam sempre prevenidas contra os apagões e fiquem atentas aos prejuízos que tiveram durante eles, para recorrer posteriormente a companhia distribuidora de energia e solicitar a suas restituições. Confira abaixo algumas dicas que te auxiliarão nisso:

⇒ Tenha sempre um kit blecaute em casa, contendo lanternas, pilhas carregadas, velas, isqueiros ou fósforos. É importante que as velas acesas não fiquem perto de produtos inflamáveis.

⇒ Procure reunir todas as pessoas da casa, escritório ou estabelecimento em um único cômodo durante o apagão, para que os acidentes sejam evitados, diminuindo ainda a afobação dos mais “nervosinhos” ou indivíduos que tenham medo do escuro (como as crianças).

⇒ Ligue para a companhia de energia, parentes e vizinhos para saber qual o motivo da queda elétrica e quanto tempo ela durará.

⇒ Retire todos os aparelhos eletrônicos das tomadas, para que eles não queimem ou causem curtos circuítos.

⇒ Sempre tenha um estoque de alimentos na despensa para que não necessitem de refrigeração.

⇒ Não fique abrindo a geladeira e os freezer’s durante o apagão, isso fará com que os alimentos estraguem mais rápido.

⇒ Em caso de comércios, procure um gerador.

⇒ Compre um rádio a pilha e o deixe em um lugar de fácil acesso, assim poderá acompanhar as notícias sobre o apagão.

⇒ Assim que a energia voltar, se algum aparelho estiver danificado e a razão disso tenha sido o blecaute, entre em contato imediatamente com a companhia de energia, descreva o seu prejuízo e solicite o seu ressarcimento. Exija um protocolo de atendimento e guarde provas do seu pedido. Se dentro de 90 dias a empresa não resolver o problema do consumidor, o Procon ou a Aneel (Agência Nacional de Energia Elétrica) deverão ser procurados.

Observação

É importante que o indivíduo não demore para recorrer aos seus direitos, caso contrário, não conseguirá o cobrimento dos seus prejuízos.

Dica

Crie atividades de entretenimento para se distrair enquanto a luz não volta, assim diminuirá o tédio e conseguirá acalmar as crianças.

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janeiro 23, 2015

O que acontece com funcionário que não teve sua carteira assinada

A CTPS (Carteira de Trabalho e Previdência Social) é um dos documentos trabalhistas mais importantes que os funcionários possuem, é nela que os seus dados profissionais são anotados, como sua experiência exercida no mercado, cargos exercidos, salários, férias, entre outros fatores.

Dentro das regularidades empregatícias, é essencial que o trabalhador tenha a sua carteira assinada pelo seu chefe/contratante, mas nem sempre isso acontece, existem algumas empresas que agem fora da lei e não respeitam essa regra, que é fundamentada e regida pelo TST (Tribunal Superior do Trabalho).

Segundo esse órgão, é essencial que o empregado exija o cumprimento dessa prática assim que é contratado, caso contrário, os seus direitos reparativos poderão não ser exercidos em casos de demissão ou acidentes de trabalho, como o recebimento de seguro, FGTS, acerto de contas e outras modalidades de benefícios.

O trabalho sem a CTPS assinada é considerado informal e completamente desrespeitoso ao funcionário, sem mencionar que gera várias lutas judiciais para o requerimento de direitos.

A ofensa moral e os prejuízos desse ato acarretam sérias dores de cabeça para o contratante, que por vezes deve pagar indenizações aos seus ex empregados, podendo ser até indiciado por crime de falsidade ideológica, falsificação de documento público e estelionato qualificado.

Em relação aos detrimentos viabilizados aos trabalhadores, podemos citar a demissão por justa causa (mesmo sendo uma informação falsa), o não recebimento dos seus benefícios, o desgaste que adquiri durante todo o processo e alguns gastos financeiros com advogados e papeladas.

Dica

Se você se enquadra dentro dessa situação, procure o TST e descreva a sua situação, mostrando todos os seus comprovantes de tempo de serviço e testemunhas seguras que forneçam depoimentos verídicos sobre o seu trabalho prestado.