Saúde Pública: o que podemos fazer para melhorar?

A saúde pública vem sendo um fator de calamidade no Brasil e no mundo, isso porque basicamente toda a sua estrutura de hospitais estão se degenerando gradativamente, não proporcionando condições propícias para o atendimento dos enfermos, sem mencionar na falta de equipamentos, remédios e profissionais para tratar dos pacientes.

Há muitos anos esse problema vem sendo constatado, mas atualmente a sua calamidade vem se tornando  um modelo alarmante à saúde de milhares de pessoas que necessitam ou optam pelo serviço público em seu atendimento.

A má organização do Governo e o encaminhamento inadequado das verbas destinadas à área da saúde, são os principais fatores que vem ocasionando a piora desse sistema, que proporciona várias complicações na saúde da sociedade, com mais relevância na classe média e baixa, pois os indivíduos não possuem condições de pagarem por serviços privados.

Saúde Pública: o que podemos fazer para melhorar?
Medidas usadas atualmente para melhorar a saúde pública no país.
(foto: divulgação)

Devido a isso, várias manifestações e greves vem sendo realizadas, não somente pela sociedade que se encontra indignada com essa situação, mas também pelos profissionais da saúde que não possuem recursos e condições de atenderem a demanda de pacientes que ficam na fila dos hospitais.

Para tentar suprir a falta de profissionais, principalmente nas áreas mais desassistidas, o Governo realizou no ano de 2013 a importação de médicos estrangeiros como uma saída emergencial de atendimento ao público, mas nem mesmo com essa contratação, a saúde pública teve uma melhora significativa, porém, vem estimulando a descentralização no atendimento do país.

Uma das medidas lançadas e que vem sendo estudadas pela Câmara dos Deputados é a CPMF (Contribuição Provisória sobre Movimentação Financeira), projeto que pode ajudar a reestruturar e proporcionar vários benefícios para a CSS (Contribuição Social para a Saúde), isso porque tem como o seu principal objetivo destinar uma maior quantia em verba para o setor da saúde pública no Brasil.

Enquanto nenhuma medida é aprovada e colocada em prática, a população e todos os profissionais da saúde vem entrando em conflitos, debates, consensos e muita espera para o atendimento de todos.

Curiosidade

Pesquisas revelam que o investimento na saúde pública do Governo brasileiro é menos da metade do que o da Argentina, equivalendo a aproximadamente US$ 400 por habitante.

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Aprenda como melhorar sua postura corporal

Devido aos maus hábitos e a correria do dia a dia, a nossa postura corporal vem sendo deixada de lado e tratada como um fator sem importância, mas o que muitos não sabem é que ela pode influenciar muito no aparecimento de sintomas, desconfortos, enfermidades na coluna, além de prejudicar a imagem do indivíduo.

São titulados os indivíduos que possuem as piores posturas aqueles que trabalham o dia todo sentados ou que passam a maior parte do tempo nessa posição, isso porque costumam ficar em má postura sem nem mesmo perceberem. Os ombros curvados corresponde ao principal perigo dessa categoria, pois permite que os músculos fiquem enfraquecidos e force a coluna em posições inadequadas.

A melhor informação que podemos ter em relação a má postura é que ela é reversível e que o seu tratamento pode começar a partir de agora com as dicas que veremos abaixo:

» Quando for se sentar, encaixe o quadril em um ângulo de 90° formado entre o encosto e o assento da cadeira, apoiando totalmente as costas. Regule a cadeira e faça com que ela permita que seus pés fiquem completamente apoiados no chão, deixando as coxas na mesma linha do quadril;

» A cada uma hora, procure deixar a cadeira um pouco mais elevada para descansar os pés ou caminhe um pouco. Ficar na mesma posição por muito tempo não é aconselhável;

» Quando estiver em pé, procure dividir o peso do corpo entre as duas pernas, evitando o sobrecarregamento de uma delas;

» Ao se deitar para descansar ou para dormir, procure deitar com o corpo virado para o lado esquerdo. Travesseiros podem ser usados embaixo da cabeça e no meio das pernas, mas lembre-se de que não podem ser muito altos e nem muito baixos. Mantenha o equilíbrio;

» Ao se levantar da cama ou do sofá, vire o corpo para um dos lados e coloque as pernas para fora como contrapeso, utilizando os braços como apoio para ficar sentado e somente depois ficar de pé;

» Mantenha o tronco sempre bem estendido;

» Quando for se agachar, procure flexionar os joelhos e não o tronco;

» Ao dirigir, evite ao máximo deixar o banco inclinado;

» Mude sempre a posição do corpo com muita calma e tranquilidade;

» Realize pelo menos 3 alongamentos durante o dia, com duração média de 10 à 15 minutos para que a musculatura relaxe. Faça essa atividade com o corpo sempre ereto.

Dica de exercício para corrigir a postura

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