Os termogênicos são descritos como “queimadores de gordura”, sua composição detém uma junção de substâncias que em contato com o organismo ativo produz a elevação da temperatura corporal e a aceleração do metabolismo.
Ambas ações proporcionam mais atenção, disposição e energia ao seu usuário, fazendo com que ele se sinta mais concentrado e em estado de alerta, diminuindo assim a acumulação das indesejáveis gordurinhas localizadas, fazendo ainda com que elas sejam queimadas e eliminadas com mais rapidez ao longo do dia e do treino.
Dentre as propriedades encontradas nesses produtos, podemos citar a cafeína, yohimbre, enfedria e sinefina HLC. Esses elementos produzem diversas vantagens em relação ao emagrecimento e definição corporal, mas também podem vir a ocasionar efeitos colaterais, como:
(Foto: Reprodução)
⇒ Maior apetite.
⇒ Cãibras.
⇒ Náuseas.
⇒ Diarreia.
⇒ Flatulência.
⇒ Agitação.
⇒ Sudorese.
⇒ Estresse.
⇒ Dores de cabeça.
⇒ Euforia.
⇒ Palpitações.
⇒ Pressão arterial alta.
⇒ Irregularidade no sono.
Como consumir?
A melhor maneira de articular a ingestão desse elemento é procurando o auxílio de um bom nutricionista ou desportista. Esses profissionais conseguirão ditar como o consumo do termogênico deverá ser realizado, dando dicas de qual marca escolher, evitando os sintomas descritos acima e dinamizando o período máximo que esse composto deverá ser utilizado.
Contraindicação
Pessoas que possuem qualquer tipo de problema no sistema cardiovascular estão extremamente proibidas de manipular o uso dos termogênicos, eles podem promover sérios danos a sua saúde, como aumento dos batimentos cardíacos, derrames e até mesmo o óbito.
Dica importante
De nada vai adiantar o ministramento dos termogênicos e outros suplementos se três bases significativas não forem seguidas corretamente pelo indivíduo: dieta (boa alimentação), treino regular e descanso. Fique atento aos hábitos praticados e tome cuidado para não jogar dinheiro fora!
