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dezembro 16, 2014

Como funciona o desenvolvimento de doenças mentais

As doenças mentais se tratam de complicações psiquiátricas que afetam os indivíduos com algum tipo de anormalidade, podendo esses distúrbios promoverem sofrimento e/ou comprometimento das funções mentais e psicológicas. Levantamentos revelam que cerca de 20% de toda a população mundial, em algum momento da vida, pode ser acometida por uma das disfunções que englobam esse conceito.

A Secretaria Municipal de Saúde do Brasil criou o Caps (Centros de Atenção Psicossocial) que dinamiza atendimentos específicos para esse público, mas somente esse sistema não vem comportando a quantidade de pacientes que necessitam de apoio, processo que vem causando sobrecargas ambulatoriais e hospitalares.

Causas

Não existe uma razão específica para a manifestação das doenças mentais, porque elas se resultam da combinação de diferentes fatores, como as condições genéticas (hereditariedade), conflitos internos e externos, problemas na gestação ou no nascimento do feto, uso de medicamentos, drogas ilícitas e/ou lícitas, estresse, perda considerável de algo ou alguém, etc.

Desenvolvimento

Anteriormente, pouco se sabia sobre esse tipo de enfermidade, mas de algumas décadas para cá, inúmeras pesquisas vem sendo promovidas em várias partes do planeta para executar o tratamento dos indivíduos que se encontram nessas condições, possibilitando a eles melhores condições de articulação consigo e com todos a sua volta.

O mundo moderno está sempre em constante mudança, com excessos de trabalho, atividades, entre outros demais acontecimentos que vem desestabilizando o psicológico de muitos de nós. Acredita-se que esse seja um dos motivos causadores do aumento da incidência desses transtornos.

Doenças mentais mais comuns

Depressão

» Principais sintomas: isolamento, tristeza profunda, apatia, desmotivação, falta de ânimo e perda de interesse.

Bipolaridade

» Principais sintomas: alterações frequentes de humor, diminuição e elevação de energia, entre outros aspectos parecidos com a depressão.

Distúrbio do pânico

» Principais sintomas: agitação, palpitações, sudorese, ansiedade intensa, falta de ar e dores no peito.

Ansiedade generalizada

» Principais sintomas: crises de preocupação, nervosismo, estresse, náuseas, mãos frias e úmidas, boca seca, medo, diarreia e sensação de falta de ar (asfixia).

Esquizofrenia

» Principais sintomas: pensamento desorganizado, delírios, alucinações, insensibilidade emocional, apatia, fala monótona e isolamento.

Onde procurar ajuda?

Os Caps são as melhores entidades de atendimento nesses casos, mas se nenhuma das suas sedes forem encontradas nas proximidades, uma unidade de atendimento hospitalar (pronto socorro) deverá ser procurada. Quanto antes a busca desse auxílio for promovida, menos danos serão causados a saúde do enfermo.

Curiosidade

Muitas pessoas desenvolvem essas disfunções devido o contato direto com as drogas. Tanto as ilícitas, quanto as lícitas que provocam dependência química e por consequência várias lesões e sequelas ao cérebro.

Aviso!

Todas as informações contidas nessa matéria são de inteiro uso para pesquisas e um melhor entendimento sobre o assunto. Para maiores orientações, procure ajuda médica!

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julho 29, 2014

Desenvolvimento humano

A vida do ser humano é dividida por etapas de crescimento que se dão de acordo com o seu desenvolvimento psicomotor, que normalmente é trabalhado e estimulado com bases científicas. Sua fase inicial se dá através de níveis celulares, quando ainda se encontra na concepção uterina, continuando após o seu nascimento, evolução, reprodução, até chegar a sua morte.

As fases que subdividem as etapas de desenvolvimento são caracterizadas em relação à idade dos indivíduos, a sua aderência a aprendizagem e a conceituação de novas habilidades, sejam elas motoras ou não, mas que atinjam pontos cognitivos.

Observando toda essa estrutura, temos a compreensão de que os seres humanos e o seu desenvolvimento se manifestam de acordo com os seus estágios de crescimento, onde a comunidade científica dita que grande parte das modificações existentes é que ditam parte da personalidade do homem, se encontram na infância e adolescência.

Infância

Idade: de 0 à 12 meses de idade.

Essa fase é caracterizada após o nascimento do feto, quando os bebês começam a desenvolver as primeiras habilidades com a área externa do mundo. Etapa que merece um acompanhamento detalhado de pediatras para que avaliações sobre o crescimento sejam realizados.

As primeiras aprendizagens motoras nesse um ano de vida são o controle dos movimentos da cabeça, rastejar, sentar, usar os dedos para pegar objetos e segurar pedaços de comida. Já as sensoriais são descritas de acordo com a capacidade que se manifesta em relação a audição, visão, paladar, olfato e tato.

Outro ponto a se destacar nessa fase é a aparição das competências linguísticas iniciais, que se manifestam através de sons e da pronúncia de palavras básicas que ajudam os bebês a se interagirem com os demais indivíduos a sua volta.

Meia infância

Idade: de 1 à 6 anos de idade.

Nessa etapa, o crescimento do bebê que passa a ser uma criança, se dá de forma um pouco mais lenta, onde são móveis e exploradoras, se encontrando constantemente em busca de novos conhecimentos, tendo assim uma noção base do que é considerado certo e errado.

Devido a quantidade de informações, da aprendizagem constante existente e por relacionar com os demais integrantes do seu convívio, as crianças nessa fase começam a ter sua própria independência, onde conseguem se alimentar e se vestir sozinhas, etc.

A alteração cognitiva mais perceptível desse estágio se caracterizam pelo crescimento mental, que acontece de uma maneira rápida, fazendo com que a criança deixe de ser autocentrada para ter maior capacidade de discutir situações de acordo com o ambiente no meio em que se encontra.

Fase juvenil

Idade: de 7 à 11 anos de idade.

Assim que os 7, 8 e 9 anos vão chegando, as crianças se tornam ainda mais independentes e começam a perceber as mudanças físicas, emocionais e até mesmo hormonais (com foco no desenvolvimento sexual) que o início da puberdade começa a manifestar.

O estresse e a falta de confiança é um dos sinais dessa etapa, que se manifestam devido a pressão que os indivíduos são impostos a todo o momento, principalmente por seus colegas, pela aproximação do Ensino Médio que acarreta grandes responsabilidades acadêmicas, foco e decisões importantes.

Adolescência

Idade: de 12 à 20 anos de idade.

Essa é considerada a fase mais conturbada e que acontecem as transformações na vida dos seres humanos, isso porque várias mudanças mentais e físicas se dão a todo momento. Pesquisas revelam que o início do ciclo menstrual das meninas normalmente ocorre 2 anos após a fase inicial da puberdade. Já os meninos, não possuem um ponto característico, mas tendem a amadurecer os órgãos genitais adultos entre os 16 à 17 anos.

O principal pensamento dos adolescentes nessa fase é o autoconhecimento que deve ser trabalhada. Para isso, é necessário que haja um afastamento da figura materna e paterna para que suas decisões sejam tomadas de acordo com as suas vontades e necessidades.

Devido as demasiadas mudanças, os adolescentes se tornam novamente indivíduos com características de auto-centrismo. Cientistas revelam que quando eles completam 18 anos, o corpo já está preparado para que as atividades sexuais se iniciem, porém, esse processo vem sendo praticado cada vez mais cedo, ocasionando várias consequências posteriormente, como gestações de risco, abortos, aumento do contágio com doenças sexualmente transmissíveis, etc.

Fase adulta

Idade: 18/21 à 64 anos de idade.

Esse estágio é descrito após os indivíduos completarem seus 21 anos de idade, pois já são considerados maiores de idade de acordo com a legislação descrita pelas normativas do país, tonando-os responsáveis por seus atos, como votar, casar, assumir um contrato, servir nas forças armadas operar um veículo.

A fase adulta é caracterizada por ramificações de mudanças e amadurecimentos, que se dão através das necessidades psicológicas, realização, segurança e outros afins que devem ser atendidas.

Durante esse período é possível destacar ainda algumas subdivisões, como jovem-adulto e meia idade, que se manifestam com as habilidades adquiridas com os problemas e conquistas de objetivos da vida.

Idosos

Idade: a partir dos 65 anos de idade.

Indivíduos denominados como idosos e terceira idade. Isso porque seu organismo não manifestam mais as habilidades como antes, se fazendo limitadas, tanto em relação as mudanças físicas quanto emocionais. A fragilidade, a degeneração do sistema imunológico, as doenças e os transtornos psicológicos são os principais danos que ocorrem nesse período.

O sedentarismo, a má alimentação e a falta de interação com outros indivíduos nessa etapa, faz com que a velhice chegue com muito mais intensidade, por isso, se faz altamente necessário que bons hábitos sejam estabelecidos em todos os estágios de crescimento e desenvolvimento, para que assim, os transtornos nessa idade não sejam tão prejudiciais.

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junho 16, 2014

Como desenvolver a inteligência emocional?

Inteligência emocional

Nós crescemos ouvindo que somos seres baseados no que é racional e no que é emocional. Muita gente fica apreensiva quando o assunto é “tomar uma decisão de forma racional”. As duas devem andar juntas e estarem de acordo com tudo que for relacionado a vida e ao desenvolvimento.

O equilíbrio geralmente é a chave de todo o sucesso. Pessoas com o emocional equilibrado tendem a passar por dificuldades de forma mais fácil e não se desespera diante a um acontecimento repentino. A maioria de nós já teve uma súbita vontade de mandar tudo para os ares, mas nos controlamos.

Passos para desenvolver a inteligência

Um dos principais tópicos relacionados ao assunto é não eliminar completamente seus pontos emocionais. Não trabalhe para isso, não invista nesse tipo de técnica. Isso porque você se tornaria um ser totalmente insensitivo, o que não ajuda em nada seu processo de controle.

Forma de equilíbrio encontrada entre a razão e a emoção. — Inteligência emocional (foto: reprodução)

A inteligência pode ser desenvolvida através de trabalhos que investem na competência do indivíduo. O primeiro passo é se conhecer totalmente e saber tudo sobre a sua capacidade. O autoconhecimento permite que o ser humano obtenha resultados incríveis em sua vida pessoal.

Um exercício importante é parar alguns minutos antes de enfrentar qualquer desafio e perguntar-se mais sobre o que sente exatamente naquele momento, reavaliando partes de si mesmo e trazendo a tona todo o seu equilíbrio. Também tente se gerenciar.

Você tem total poder sobre si mesmo e sobre as maneiras como lida com as situações difíceis, o seu cérebro é um bom estimulador nessa hora. Se souber controlar a força de seus pensamentos, estará com certeza andando para o melhor caminho com seu trabalho e vida.

Motivar-se também é um ponto importante, quando você acredita na sua capacidade acaba por fornecer condições para resolução da maioria dos seus problemas, entenda se suas motivações estão ligadas ao medo de perder ou a esperança de ganhar. Pergunte-se o que é necessário fazer para alcançar seu objetivo.

Conhecer a emoção de parte das pessoas que convivem com você também é interessante, isso permite que tenha uma forma de gerenciamento adequada para cada tipo. Por fim, para manter o equilíbrio emocional e promover a inteligência é necessário extremo autocontrole.

Uma boa dose de concentração é capaz de proporcionar aos desequilibrados uma melhoria significativa na vida. Siga se entendendo, concentrando suas energias no que é realmente importante e fazendo com que a produtividade seja sua parceira.