bebê Archives - Fiapo de Jaca

maio 11, 2015

Mamãe de primeira viagem: Aprenda a fazer o seu bebê dormir

As mamães de primeira viagem ficam super receosas em relação a diversos fatores no pós-parto, porque cuidar de um bebezinho tão pequeno é uma tarefa e tanto, principalmente porque necessita de muita atenção, zelo, amor e carinho.

O instinto maternal auxilia bastante nesse processo, porque muitas vezes sem saber de nada, as mulheres agem e se comportam da maneira correta para dar banho, trocar as fraldas, aliviar as cólicas, amamentar e alimentar, tranquilizar o choro e a agitação, entre outros fatores.

A tranquilidade é o ponto chave que todas necessitam para lidar com tudo isso, com relevância na hora de acalmar os pequenos para fazer com que eles durmam bem e descansem, tarefa considerada por muitas como uma das mais difíceis de realizar.

Existem alguns truques que quando articulados podem ajudar muito nesse processo, já que não existe nenhuma fórmula secreta para tal ação porque cada criança se comporta de uma maneira, tem hábitos singulares. Confira alguns deles a seguir:

⇒ 1. Nos três primeiros meses, a dica é: tentar tirar uma soneca sempre que o bebê dormir.

⇒ 2. Após esse período, os bebês já começam a distinguir os dias das noites, por isso é recomendado que as mamães e papais criem uma rotina bem clara para o sono do pequeno:

A criação de rituais é a melhor saída nesses casos, processo que leva 20 minutos aproximadamente, podendo demorar cerca de duas semanas para ser aceito pelas crianças.

Dar um banho quente, cantar musiquinhas de ninar, dar um paninho ou bichinhos de pelúcia, contar histórias, dar boa noite para todos da casa antes de deitar e outras atitudes podem fazer parte desse procedimento.

⇒ 3. Mesmo que os bebês chorem, peçam colo, façam birra ou qualquer algo do tipo, é importante que os pais não cedam e continuem com o treinamento do ritual.

⇒ 4. A paciência deverá ser exercitada durante as semanas de adaptação, para que nada saia do planejado.

⇒ 5. Desde os primeiros dias de vida, acostume o bebê a dormir no seu berço e sozinho. Nada de levá-lo para a cama, ficar com ele no colo ou amamentar até que pegue no sono.

⇒ 6. Não dê mamadeira no berço e nem faça o ritual enquanto a criança estiver em seu dormitório, porque ela irá associar essas ações com o sono e começará a dar mais trabalho para dormir.

⇒ 7. Quando os bebês estiverem muito agitados, procure fazer brincadeiras ou mantê-los abraçadinhos no colo para que eles se acalmem. Assim pegaram no sono mais depressa, porque o calor maternal e paternal lhe dão mais segurança e aconchego.

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dezembro 2, 2014

Quando o bebê começa a racionar

Assim que os bebês nascem, podemos perceber que todos os dias eles manifestam reações novas, isso acontece devido ao seu contato com diversos ambientes e indivíduos que estão a sua volta. Sua aprendizagem se desenvolve com rapidez, pela sua atenciosidade, curiosidade e conhecimentos adquiridos ao longo do tempo.

Pediatras e outros demais especialistas afirmam que não existe uma idade certa para que os bebês comecem a raciocinar ou memorizar algo ou alguém, mas atestam que essa iniciação geralmente se apresenta entre 1 ano e dois meses à 2 anos de idade, momento em que eles já conseguem se lembrar de alguns acontecimentos do cotidiano.

Os principais instintos que os levam a essa articulação são as suas necessidades essenciais, como falar, caminhar, se alimentar, tomar banho, brincar, ficar no colo, passear, entre outros fatores. Os pais, familiares e as demais pessoas que estão interligadas no dia-a-dia das crianças, são considerados peças essenciais para ajudar nesse processo, conduzindo ao cérebro impulsos de desenvolvimento pessoal.

Inicialmente, os profissionais dizem que a memorização dos bebês são apenas momentâneas. Posteriormente ela vai se elevando a curto, médio e longo prazo. Suas habilidades se tornam mais complexas quando começam a ficar mais independentes, mantém convívio com outras crianças e são inseridos em instituições educacionais, fazendo com que seus neurônios fiquem em ação com atividades .

Marcos de desenvolvimento

» 5 meses: nessa já começam a adquirir força corporal e costumam realizar alguns movimentos sozinhos, como se jogar no colo de pessoas que estão próximas, se virar, sentar e engatinhar.

» 4 ou 5 meses: essa é a hora em que as balbuciações começam, onde a criança “fala” em alguns instantes mas ninguém entende absolutamente nada.

» 6 à 9 meses: nesse período as balbuciações são muito frequentes. É importante que os pais, familiares e pessoas próximas estimulem os bebês emitindo sons, expressões, palavras, etc.

» 8 meses: a partir desse momento, os bebês começam a querer se levantar, segurando em todos os objetos que podem para promover tal ação.

» 11 meses: nesse instante, as crianças provavelmente já dobram seus joelhos para se manterem agachados e conseguem ficar paradas sozinhas por alguns minutos.

» 1 ano em diante: dessa etapa em diante, os bebês já começam a andar sozinhos, tendo alguns desequilíbrios até aprender a se locomover com precisão. Em relação a sua fala, algumas palavras já começam a ser pronunciadas, sendo repetidas a todo momento.

» 2 anos em diante: nessa fase os bebês já caminham, correm e articulam frases com os indivíduos que se encontram ao seu redor.

Atenção!

Nem todas as crianças obedecem esse relógio cronológico, mas caso seja observado que sua aprendizagem está demorando a acontecer, é essencial que um pediatra seja procurado, para que diagnostique a criança e ateste se existe algum transtorno em seus comandos corporais e/ou cerebrais.

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setembro 1, 2014

Como endurecer a barriga depois do parto

A gravidez proporciona várias transformações no corpo da mulher, onde as taxas hormonais ficam em constante modificação, para proporcionar o crescimento e desenvolvimento do feto. Durante todo o período gestacional, muitas particularidades poderão ser observadas, como os transtornos em relação ao humor, aumento de peso, alterações na pele, dos seios, na barriga, etc.

Uma das principais preocupações que as gestantes apresentam na fase final da gravidez é a estética corporal, manifestando sempre a pergunta “Minha barriga voltará ao normal?” Bom, além de voltar ao normal, ela poderá ainda ficar mais bonita do que era anteriormente, mas tudo irá depender dos hábitos que serão obtidos após o nascimento do bebê.

A elasticidade, o excesso de pele e a flacidez são os principais incômodos destacados pelas mamães. Para conter tais transtornos e deixar a barriga durinha novamente, alguns processos podem ser realizados, como:

» Controle alimentar. Fracione sua dieta, comendo de três em três horas, em poucas quantidades;

» Aumente o consumo de proteínas, fibras, verdura,s legumes, frutas, oleaginosas, carnes magras e alimentos integrais;

» Diminua o consumo de frituras, gorduras, açúcares, alimentos industrializados e bebidas gaseificadas;

» Opte por preparar e carnes, frangos e peixes de forma grelhada, cozidas ou assadas;

» Não coma a pele do frango e retire todo mo excesso de gordura das carnes;

» Não fume ou consuma bebida alcoólica;

» Beba entre 2 à 3 litros de água por dia;

» Pratique exercícios físicos regularmente. Os aeróbicos são mais indicados para a perda de peso e a musculação para a definição muscular;

» Após o resguardo e a total recuperação corporal da mulher, exercícios voltados para a região da barriga e abdominais poderão ser realizados, para endurecer o local e diminuir o seu tamanho;

» A utilização das cintas abdominais irão ajudar muito a fazer com que a barriga “volte para o lugar”, remodelando o corpo;

» Mantenha uma boa postura corporal;

» Não fique muito tempo na mesma posição corporal;

» Faça alongamentos diários;

» Procure ter acompanhamento nutricional e esportivo, para que nenhum prejuízo seja causado ao corpo;

» Em relação a alimentação, não faça dietas, pois poderá atrapalhar o desenvolvimento e crescimento do bebê, devido ao não fornecimento de nutrientes necessários durante o aleitamento materno;

É importante reforçar que para obter uma barriga dura, bem definida e com uma boa estética, a mamãe deverá se esforçar diariamente, mantendo firme a boa alimentação e prática de exercícios físicos regulares.

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junho 12, 2014

Dores para amamentar

Dores ao amamentar

As dores nas mamas durante a amamentação são comuns, principalmente em mulheres que estão sendo mães pela primeira vez. As dores são sinais de que algo está errado durante a amamentação, é bom que você converse com o seu médico. Confira abaixo alguns motivos e como aliviar as dores.

Por que dói?

O principal motivos das dores está relacionado ao encaixe feito entre a boca do bebê a mama da mãe. O primeiro passo para descobrir, é saber se o seu bebê está fazendo corretamente esse mesmo encaixe. Caso não esteja efetuando o processo, tente ensina-lo para impedir que as dores se prolonguem.

O que também pode ocorrer é o enchimento dos seios, se enquanto isso ocorre o bebê quiser mamar novamente, é possível que sinta alguma dor. O que os especialistas chamam de “o reflexo da descida” nada mais é do que uma ação provocada pelo hormônio ocitonina.

Mamãe alimentando seu bebê. — Amamentar (foto: reprodução)

Esse mesmo hormônio tem como função principal fazer a estimulação dos músculos da mama para drenagem do leite. Nos primeiros dias de vida do recém-nascido, ele é liberado com mais afinco devido a grande sucção feita pela criança. Então, a partir desse momento, qualquer pensamento voltado ao seu filho faz com que haja liberação da ocitonina.

Em alguns casos, isso pode fazer até com que a mulher derrame leite devido ao grande excesso. O reflexo da descida pode ser diferente de acordo com cada mamãe. Algumas sentem formigamento, enquanto outras, pressão e dores. Em outros casos, não há diferença alguma no corpo.

Doença

Os casos de doença são muito raros, mas acontecem. A candidíase, por exemplo é uma infecção que pode ser transmitida da boca de seu filho para os seus seios, isso se o fungo o contaminar. Nessa hora é importante prestar atenção e ser tratada através de um médico especialista.

Quando o fungo presente na boca do bebê entra em contato com o seio materno, o que pode ser simples se torna doloroso. Isso porque a contaminação entra dentro dos mamilos tornando assim todo o processo bastante doloroso. O problema só pode ser resolvido através de medicamentos.

A mastite também é um problema, não chega a ser uma doença, mas um desconforto terrível. Ela é o processo de endurecimento das mamas, fazendo-os ficarem mais duros e consequentemente entupindo as saídas do ductos. Causam vermelhidão e dor, geralmente ocorrem em apenas um dos seios.

O que faço para aliviar as dores?

Uma técnica muito simples é controlar a respiração e relaxar, como fazemos durante o pré-natal. Isso pode ajudar a amenizar as dores e fazer com que o leite “desça” mais rápido. Também faça massagens, peça auxílio do seu companheiro ou amiga.

Elas devem ser delicadas e você poderá utilizar algum tipo de óleo massageador, mas lembre-se de retirar todo o conteúdo antes de dar o peito ao bebê novamente. O excesso de leite também acarreta dores, por isso, se o seu filho não está conseguindo mamar tudo. Opte pelas bombinhas e guarde o seu leite para doação.

Outra técnica interessante: Coloque o seu bebê no seio normalmente, quando sentir que o leite for descer interrompa a sucção com muito cuidado para não machucá-lo. Com uma toalha absorva esse fluxo, quando a demanda estiver menos forte coloque o bebê novamente no peito.

Quanto mais ajustado ao peito o seu bebê estiver, melhor será a sucção tanto da parte dele, como evitará as suas dores. O leite também se produzirá com mais eficácia. Caso a dor não melhore com nenhuma dessas técnicas, você deve procurar o seu médico e pedir orientação.

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junho 5, 2014

Frases para legendas de fotos de bebês recém-nascidos

♥ Desde que soube de sua existência, descobri o verdadeiro sentido do amor. Obrigado por existir meu filho!

♥ É incrível como um ser tão pequeno nos deixa assim, sem palavras para descrever a sua importância em nossas vidas!

♥ A palavra filho deveria ser sinônimo de amor, pois não existe sentimento maior no mundo do que quando sentimos a sua presença dentro de nós e ao ver o seu rostinho ao nascer!

♥ Quando penso que já não tenho mais forças para lutar, os seus olhinhos me dão o apoio que preciso para seguir em frente e enfrentar qualquer barreira que a vida me impõe.

♥ E mesmo que um dia a distância nos separe, lembre-se que o meu pensamento sempre estará em você meu amor!

♥ Você cresceu tão rápido que quando eu pude perceber, já estava aqui, se acolhendo em meus braços, me fazendo a mulher mais feliz do mundo. Mamãe te ama!

♥ Ter um filho muda todos os nossos hábitos, rotina, nos deixam cansados, estressados… mas alegria em tê-los, apara toda e qualquer dificuldade imposta pela vida!

♥ Você, sem nem mesmo saber, me ensinou que nada pode ser feito para que desistamos dos nossos sonhos, mesmo nas dificuldades. Você me fez forte, me fez levantar a cabeça e seguir em frente, ultrapassando limites que nem eu mesma sabia que era capaz. E é isso que eu vou te ensinar todos os dias, a nunca desistir!

♥ E Deus me trouxe você, para cuidar, proteger e cuidar por toda a minha vida, me ensinando que o amor é muito mais que uma palavra, porque ele não pode ser descrito, mas sim sentido!

♥ Olhar para você e acompanhar o seu crescimento, me faz ter ainda mais amor pela vida e pelas maravilhas que Deus é capaz de criar. Você é o meu maior e melhor presente!

♥ Você ainda tem tanto para viver meu pequenino, mas saiba que eu estarei sempre ao seu lado, mesmo que um dia a distância nos separe, porque estamos entrelaçados na eternidade pelo amor Divino!

♥ Um filho nasce para nos regenerar e mostrar que em até meio as dificuldades, o amor existe!

♥ E nós, mulheres, aguentamos vários desconfortos por meses, os desafios impostos durante a gestação e ador na hora do parto. Mas tudo isso se faz esquecido quando vemos o rostinho de nossos filhos quando nascem e se aconchegam em nossos braços, com a afeição de que precisam de nós e de mais ninguém.

♥ Deus escolheu o anjo mais lindo e me deu de presente, para alegrar os meus dias e fazer de mim a mulher mais especial do mundo!

♥ Minha vida se tornou completa desde quando você veio ao mundo minha princesa e é assim que eu quero que você se sinta quando for a sua vez de saber o quão prazeroso é ser mãe!

♥ Quando eu seguro você em meus braços, é como se eu tivesse o mundo nas mãos, porque você é tudo pra mim!

♥ Além de ser um bebê extremamente abençoado, é um dos mais amados desde a sua gestação. Obrigado por vir ao mundo e iluminar a vida de todos nós!

♥ Se me pedissem uma palavra para descrever o verdadeiro amor, eu diria seu nome sem pensar duas vezes!

♥ O amor de mãe é inexplicável, pois surge antes mesmo de sabermos a exatidão da nossa gravidez e o maravilhoso de tudo isso é que ele só cresce, sem que nos esforcemos, nos dando coragem para lutar, proteger e cuidar dos nossos filhos por toda a vida!