Você é uma daquelas pessoas que mesmo levantando sente que o seu corpo ainda continua na cama? Isso acontece devido a tanto sono, cansaço, preguiça e indisposição? Saiba que existem práticas simples que ao serem colocadas em prática podem ajudar a mudar essa roupagem, deixando o seu despertar muito mais energético.
Ouvir boas música logo pela manhã é uma das saídas mais articuladas por várias pessoas no Brasil e no mundo e, o mais legal disso tudo é que realmente vem dando certo! Especialistas afirmam que acordar com um som maneiro acalma os níveis emocionais, proporcionando mais equilíbrio e uma maior carga energética a toda sua estrutura corporal.
As dicas é que as faixas sejam adicionadas aos toques dos despertadores ou que os aplicativos de música sejam ligados assim que levantar. A escolha dos ritmos deve variar de acordo com o gosto musical de cada um e de como gostam de acordar, com barulhos mais altos ou baixos, batidas rápidas ou mais tranquilas, etc.
Veja a seguir algumas dicas que poderão te auxiliar na composição da sua playlist matinal. Inspire-se e tenha um bom dia!
Ana Carolina ⇒ Pole Dance
Vanessa da Mata ⇒ As Palavras
Zeca Baleiro ⇒ Telegrama
https://www.youtube.com/watch?v=8oGorravgX8
U2 ⇒ Beautiful Day
Creed ⇒ With Arms Wide Open
Beirut ⇒ Elephant Gun
Marcelo Jeneci ⇒ Felicidade
A banda mais bonita da cidade ⇒ Oração
Nando Reis e Andrea ⇒ Luz dos Olhos
https://www.youtube.com/watch?v=tNaN0tmFqCc