Ter uma boa qualidade de vida só depende de nós, não é mesmo? Especificidade que cabe em vários ramos do nosso cotidiano. Confira nessa categoria várias dicas de moda, decoração, exercícios físicos, alimentação, saúde, medicamentos e diversos outros temas que podem facilitar o seu dia a dia e sua melhor qualidade de vida.
As dores se manifestam sempre quando algo de errado está acontecendo com o nosso organismo e não devem ser deixadas de lado. Sempre que as dores começarem a aparecer de forma frequente, ficando cada vez mais intensa, um médico deve ser procurado para que um diagnóstico específico seja realizado.
Quando elas acometem a costela, coluna ou caixa torácica, merecem mais atenção, isso porque esse desconforto começa a prejudicar as atividades diárias do indivíduo e a sua qualidade de vida. Esse tipo de dor é um dos incômodos que mais atingem pessoas no mundo inteiro, podendo aparecer em qualquer idade e sexo.
Causas
As dores nas costelas são incomodas. Se as mesmas persistirem vá ao médico imediatamente. (Foto: Divulgação)
É muito importante que, se as dores fizerem persistentes, a ajuda médica deverá ser procurada. Quanto antes as causas desse transtorno forem descobertas e o seu tratamento for realizado, menos prejudicada a região será.
Cuidados
Obedeça todas as indicações que o seu ortopedista ministrar, assim o quadro irá se estabilizar rapidamente. Duas boas dicas para amenizar essas dores são: ficar de repouso e manter sempre a postura correta.
Atenção: todas as descrições desse artigo se fazem apenas como um informativo. Portanto, procure sempre a orientação médica quando qualquer transtorno acometer o seu organismo.
O transplante de rins ou renal se trata de um processo cirúrgico, onde um doador saudável disponibiliza seu órgão para outro indivíduo, que se encontra muitas vezes em risco de vida por causa das deformidades que seus rins vem ocasionando ao seu organismo e saúde.
Esse procedimento corresponde a um dos tratamentos indicados pelos médicos para quem tem problemas nos rins, mas mesmo realizando-o, não quer dizer que o indivíduo ficará completamente curado, ainda mais se não tomar todos os cuidados descritos pelo seu cirurgião.
Antes da cirurgia, vários exames são feitos com o paciente para saber se o mesmo está em condições de passar por tal processo ou não. O tempo para a realização do transplante se da de acordo com o número de rins disponíveis, o tipo sanguíneo do indivíduo, o tempo que ele está na lista de espera e a avaliação do seu quadro de saúde.
Fontes de doação
Para fazer o transplante de rins o tipo sanguíneo tem de ser compatível. (foto: divulgação)
Os rins podem ser transplantados através de duas fontes:
» Doadores mortos: pessoas que decidem doar seus órgãos após falecer; » Doadores vivos: parentes ou não que possuam as regularidades necessárias para a doação.
Cirurgia
O transplante só poderá ser realizado após a comprovação da compatibilidade do tipo sanguíneo e do órgão do doador e receptor. Médicos, assistentes, anestesistas e outros profissionais farão parte da equipe que realizará todo o procedimento.
Após transplantado, o rim pode vir a demorar um pouco para voltar as suas atividades normais no organismo do seu novo dono, por isso, se faz essencial que o paciente continue tendo acompanhamento por um longo período, além da realização de sessões de diálises.
Pós operatório
Vários tipos de medicamentos deverão ser utilizados nesse estágio para prevenir a rejeição do órgão no organismo e para fazer com que ele funcione com mais rapidez e eficiência. Essas drogas costumam proporcionar alguns efeitos colaterais nos pacientes, sendo os principais deles:
» Aumento de peso; » Indisposição gástrica; » Inchaço; » Alterações na pele; » Instabilidade emocional.
Vantagens
» Não necessita mais realizar diálises quando o rim volta a funcionar; » Paciente mais ativo e saudável; » Menos fluidos; » Poucas restrições alimentares; » Vida mais prolongada.
Desvantagens e perigos
» Riscos perante o processo cirúrgico; » Ansiedade e espera na fila de transplante; » Risco de rejeição; » Alterações na aparência estética; » Suscetibilidade a infecções; » Necessidade do consumo de medicamentos diários.
Observação: todas os dados descritos acima servem apenas como informativo sobre o transplante de rins, não substituindo portanto a orientação médica.
A hora de decorar a igreja para o casamento é um momento crucial. Saber quais arranjos escolher, quais as cores que combinam perfeitamente com o ambiente e tantos outros detalhes não devem passar despercebidos. Antes de mais nada, escolha corretamente a igreja onde irá se casar.
Se tem alguma em especial, procure fazer arranjos que combinem com o espaço e saia do cotidiano. Não utilize o tule para fazer aqueles gigantescos caminhos, isso é muito normal. Inove, mude, faça seu casamento ser inesquecível economizando.
Tipos de decoração
Uma boa dica é espalhar pequenos arranjos de flores em cada banco ou cadeiras das pontas que estiver na igreja. Dessa forma, seus convidados estarão livres para passar e se assentar até o momento chegado em que a noiva entrará. É bom procurar flores de tonalidades parecidas e nunca esquecer do verde de fundo que pode dar um contraste impressionante como podemos ver na foto abaixo.
Pequenos buquês de flores (Foto: Reprodução)
O vermelho quando combinado de forma correta com o branco pode dar uma decoração única para seu casamento. Um tapete vermelho lembra realeza, ou seja, é mais do que uma indicação de que uma princesa está se tornando rainha e se é dessa maneira que você se considera, siga em frente! Contudo, é muito importante lembrar que as flores devem ser copos de leite ou rosas (no caso das rosas, podendo estar na cor branca).
Tapete vermelho (Foto: Reprodução)
Quem opta por colocar de maneira elegante esses lindos buquês, faz bem! O visual fica mais sofisticado e elegante, com pequenas pinceladas de luz e vasos acrílicos que combinam com o espaço. Escolhendo a luz corretamente, você dará um efeito a cerimônia que ninguém jamais viu. Mas fique atento, nesse caso gastará um pouco mais com flores.
Arranjos de flores (Foto: Reprodução)
As luzes deixam tudo muito mais bonito! Veja com o cenário se transformou de ambiente normal de casamento para um lugar totalmente misterioso e romântico. Meia luz é sempre um bom motivo para deixar tudo ainda mais incrível, você pode conseguir esse efeito de maneira simples com luzes normais. Basta adequar a mesma dentro da pilastra que será suporte para suas flores, fácil e lindo!
Luzes (Foto: Reprodução)
Se você é uma pessoa mais ousada e sem medo de errar, pode optar pelo tapete vermelho acompanhado de flores vermelhas. Seria interessante combinar alguns detalhes em rosas brancas. É simples de fazer e até você, com a ajuda de alguns familiares, decora a igreja em menos de 1 dia. Fica muito bonito!
Com flores vermelhas (Foto: Reprodução)
De todas as decorações mostradas acima, com toda certeza é a mais sofisticada. Ela traz arranjos de flores brancos com pinceladas em verde, sem exageros e deixando perfeito os tons entre o vestido da noiva e o buquê amarelo. O terno preto do noivo e a flor branca no bolso. Tudo muito bem pensado e planejado, dando ao espaço tonalidades diferentes para os casais e beleza.
Flores brancas com o verde dos arranjos (Foto: Reprodução)
É sempre importante ficar atento quanto ao seu vestido, cor do buquê e demais detalhes. Isso poderá fazer com que você escolha de forma destacada cada ponto do seu casamento, fazendo com que tudo se finalize perfeitamente bem e com as cores ideais.
Se tratando de igrejas evangélicas, é sempre bom dar uma checada no que o pessoal da onde você frequenta pensa da decoração da igreja, por isso clicando AQUI, você poderá encontrar a sua igreja e até ver o que é de costume, se adaptando de acordo com o que é estabelecido pela sua congregação.
Muitas campanhas são feitas mensalmente para que mais pessoas possam se disponibilizar a doar sangue. Com a quantidade de pessoas nas filas de espera, fica difícil ter um momento em que o hemocentro de sua cidade fique sem necessidade desse bem natural que salva vidas.
Se você também se interessa pela doação de sangue e não sabe como proceder quanto a isso, acompanhe todas as orientações no decorrer deste artigo e entenda também quais os tipos de sangue que estão em falta atualmente no Brasil.
Tipos de sangue
Para você que não conhece, os tipos de sangue existentes são:
O +
O –
A +
A –
AB +
AB –
B +
B –
Há também vários critérios que diz respeito à saúde do doador que podem impedir ou permitir que o mesmo faça suas doações. É interessante lembrar que aqueles que doam sangue frequentemente o podem fazer a cada 3 meses os homens e a cada 4 meses as mulheres.
Hoje, os tipos de sangue que mais necessitam de doação em território brasileiro são: O-, O+, A+, A-.
Doe sangue, salve vidas (Foto: Reprodução)
Documentos necessários
RG ou qualquer documento com foto
Requisitos
Estar com a saúde em dia
Ter entre 16 e 69 anos
Pesar mais de 50 kg
Não estar em jejum
Ter evitado nas últimas 3 horas alimentos gordurosos
O que me impede temporariamente?
Febre
Gripe
Gravidez
Pós parto
Utilização de medicamentos anteriores
Risco de DST
Cirurgias e seus impedimentos
Extração dentária – 72 horas
Apendicite
Hérnia – 3 meses
Amigdalectomia – 3 meses
Varizes – 3 meses
Colecistectomia – 6 meses
Histerectomia – 6 meses
Nefrectomia – 6 meses
Redução de fraturas – 6 meses
Politraumatismos – 6 meses
Tireoidectomia – 6 meses
Colectomia – 6 meses
Ingestão de bebida alcoólica – Dia da doação
Transfusão de sangue – 1 ano
Tatuagem – 1 ano
Vacinação – Depende do tipo de vacina
O que me impede definitivamente?
Hepatite após os 10 anos de idade
Hepatites B e C
Aids (HIV)
Doenças associadas aos vírus HTLV I e II
Doença de Chagas
Uso de injeção de drogas ilícitas
Malária
A coleta do seu sangue é feito de forma segura e as perguntas pessoais com relação a sua saúde e o uso de drogas são feitos em sigilo total. Você contará com a descrição dos médicos e enfermeiros.
As dores musculares são bastante incômodas e para quem não sabe, elas podem vir sim a acometer a região dos glúteos, principalmente dos indivíduos que passam muito tempo sentados e de vários atletas de modalidades diferentes, sendo o tênis o principal desporto a se destacar.
Isso costuma acontecer devido a sobrecarga muscular em que a região é imposta, fazendo com que a dor fique ainda mais intensa quando os indivíduos abrem as pernas, deixando-as uma distante da outra. Quando esse incômodo não é tratado, pode vir a acometer o nervo isquiático, causando a síndrome do piriforme.
A compressão do nervo, se dá entre o músculo piriforme e o gêmeo superior. Além das dores atingirem os glúteos, poderá se irradiar para as coxas, pernas e pés, podendo deixar o indivíduo completamente imobilizado a médio ou a longo prazo.
Causas
A dor muscular na região dos glúteos é causado devido a sobrecarga na região. (foto: divulgação)
Pesquisas revelam que os principais fatores que ocasionam a síndrome do piriforme são o encurtamento muscular, hipertrofia da musculatura dos glúteos, a hiperlordose lombar, traumas, quedas e as hérnias da coluna.
Diagnóstico
Assim que as dores começarem a ser frequentes, atrapalharem as suas atividades diárias e forem se intensificando com o passar do tempo, procure ajuda médica para que um diagnóstico mais elaborado seja realizado, onde o médico irá constatar as causas do distúrbio e iniciar o tratamento necessário.
Tratamento
Os cuidados médicos em relação a essa enfermidade irá variar muito dependendo do diagnóstico, das causas e do quadro do paciente. Mas costuma se dar entre:
» Alongamentos; » Compressas frias e/ou quentes no local; » Redução de movimentação; » Imobilização da região; » Massagens; » Uso de medicamentos; » Relaxantes musculares; » Fisioterapia; » Electroterapia; » Injeções de analgésicos e corticoides.
