As características típicas do litoral brasileiro são super atraentes e por essa razão suas praias são destino certo de turismo, entretenimento e diversão para milhares de pessoas, tanto em dias comuns quanto aos finais de semana, feriados e férias.
Durante o verão o número de visitantes é superior aos das demais estações, porque possui um clima quente, com temperaturas relativamente elevadas, que faz com que o cenário natural fique ainda mais bonito e agradável para estar com a família, amigos ou até mesmo sozinho.
É relevante que os turistas ministrem cuidados com toda a estrutura corporal antes de se expor ao calor, o mormaço e o contato com a água do mar, como um maior consumo de água mineral, uso de protetor solar e produtos antitérmicos para os cabelos.
Manter os fios sempre bem hidratados e preparados para o contato com as altas temperaturas antes de ir para a praia diminui os riscos de diversos efeitos negativos, como ressecamento, pontas duplas e quebradiças, queda, opacidade, etc.
Para quem gosta de aproveitar os eventos pós-praia, dinamizar as dicas descritas acima é essencial para conseguir compor penteados práticos, bonitos e estilosos. Confira a seguir alguns deles e arrase!
Observação:
⇒ Abuse das tranças, “rabos de cavalo”, lenços, tiaras, chapéu, bandanas ou deixe a cabeleira solta e bem batida.
⇒ Aproveite o efeito natural dos fios e experimente compor novos looks. Saia do tradicional e veja quão bacana ficará o seu visual com particularidades mais despojadas e que são as mais aderidas tendências na atualidade.
Estilos variados de penteados. (Créditos da foto: http://territorio.animale.com.br.s3.amazonaws.com/)Cabelos soltos. (Créditos da foto: http://1-ps.googleusercontent.com/)Cabelos soltos e batidos. (Créditos da foto: http://blogfashionhair.com.br/)Estilos variados de penteados com lenço. (Créditos da foto: http://media.dasmariasblog.com/)Meio coque. (Créditos da foto: http://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/)Trança raiz. (Créditos da foto: http://www.blogdaraffinha.com.br/)Tiara com flores. (Créditos da foto: http://kkbeauty.com.br/)
Ninguém dispensa uma boa sobremesa após as refeições, não é mesmo? Prova disso é a existência de uma enorme variedade de receitas em relação a essa categoria alimentícia, onde os mais saborosos e distintos produtos são adicionados.
Um dos ingredientes que recebe destaque nesse processo é o café, é um alimento que cai bem em diversas composições, proporcionando um gostinho intenso, dinâmico e de “quero mais”, principalmente para os consumidores que são fãs da bebida.
Se você se encaixa nessa categoria, aproveite as dicas a seguir do Fiapo de Jaca e bom apetite!
Mousse de café
Mousse de café. (Créditos da foto: http://1.bp.blogspot.com/)
Ingredientes
1 caixa ou lata de leite condensado
1 caixa ou lata de creme de leite
2 embalagens de gelatina incolor sem sabor hidratadas (preparadas)
2 colheres de sopa de café forte solúvel dissolvido em 200 ml de água
Modo de preparo
» 1° passo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.
» 2° passo: Despeje em um recipiente e leve a geladeira até criar consistência.
Pudim de café
Pudim de café. (Créditos da foto: http://3.bp.blogspot.com/)
Ingredientes
4 ovos
1 lata de leite condensado
1 xícara de açúcar
leite (medida de uma lata de leite condensado)
1 colher de sopa cheia de café solúvel
1 colhe de sopa de achocolatado em pó
Modo de preparo
» 1° passo: Coloque o açúcar na forma que irá preparar a sobremesa, leve ao fogo e aqueça bem até caramelar, deixando a calda espalhada uniformemente.
» 2° passo: Bata os demais ingredientes no liquidificador e derrame na forma.
» 3° passo: Coloque a mistura para assar em banho maria.
» 4° passo: Assim que chegar a consistência que deseja, espere esfriar, leve para a geladeira por algum tempo e desenforme para consumir.
Rocambole de café
Rocambole de café. (Créditos da foto: http://mdemulher.abril.com.br/)
Ingredientes
Massa
5 ovos (separe as claras das gemas)
5 colheres de sopa de açúcar
1 colher de café de fermento em pó
5 colheres de sopa de farinha de trigo
Papel manteiga
Pano de algodão
Recheio
2 gemas
2 latas de leite condensado
1/2 xícara de chá de leite
1 colher de sopa de café solúvel
1 colher de sobremesa de amido de milho
Cobertura
100 gramas de manteiga
1 colher de sobremesa de café solúvel
3 xícaras de chá de açúcar (confeiteiro)
Modo de preparo
Massa
» 1° passo: Bata as claras em neve. Adicione as gemas e o açúcar e continue batendo.
» 2° passo: Posteriormente, coloque a farinha de trigo e o fermento, mexa bem.
» 3° passo: Unte uma forma, coloque o papel manteiga, adicione a mistura e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Não deixe assar demais para a massa não quebrar.
» 4° passo: Retire a forma do forno, desenforme a massa ainda quente, colocando-a em cima do pano de algodão umedecido.
» 5° passo: Enrole a massa como um rocambole e deixe esfriar.
Recheio
» 1° passo: Dissolva o amido de milho e o café no leite. Depois adicione todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo e mexa bem até engrossar. Cuidado para não empelotar.
» 2° passo: Abra a massa de rocambole e recheie. Enrole-a novamente com cuidado.
Cobertura e finalização
» 1° passo: Bata todos os ingredientes em uma batedeira, até formar uma mistura homogênea.
» 2° passo: Leve a geladeira por cerca de 10 minutos.
» 3° passo: Confeite a superfície do rocambole e a sobremesa estará pronta.
Delícia gelada de café
Delícia gelada de café. (Créditos da foto: http://www.receitasanamaria.net/)
Ingredientes
2 caixas ou latas de leite condensado
1 caixa ou lata de creme de leite
1 colher de sopa de margarina
1 e 1/2 colheres de sopa de café solúvel
1 e 1/2 pacotes de bolacha maisena
1 barra de chocolate meio amargo
Modo de preparo
» 1° passo: Pegue uma panela e misture a manteiga, o café solúvel e o leite condensado. Leve ao fogo, mexendo bem até criar a consistência parecida com a de brigadeiro.
» 2° passo: Derreta quase toda a barra de chocolate nem banho maria, adicione o creme de leite e mexa bem.
Montagem
» 1° passo: Pegue recipientes e coloque uma camada do brigadeiro de café, uma com bolachas de maisena (quebradas) e outra da mistura de chocolate com creme de leite.
» 2° passo: Raspe o que sobrou da barra de chocolate e coloque na superfície da sobremesa.
» 3° passo: Leve a geladeira até criar consistência.
A maquiagem pode ser utilizada para vários fins, sendo o principal deles deixar as mulheres ainda mais belas e com a autoestima lá em cima. Para conseguir atender a demanda de desejos imposta pelo público feminino, milhares de produtos vem sendo inovados e detalhadamente elaborados.
As tendências de moda para o ano de 2015 são completamente atraentes e vem chamando a atenção de todos em relação as suas tonalidades de batons, que se singularizam de acordo com a estação, mas reproduz efeitos elegantes, descontraídos e sensuais.
Segundo a opinião de diversos profissionais da área de estética, os lábios serão dominados pelas cores, onde as marcas conseguirão atender tanto o modismo imposto quanto o gosto de cada cliente. Confira a seguir os hits que estarão comandando cada período do ano.
Dicas
⇒ Não tenha medo de ousar, mas tente casar o batom com a maquiagem, o visual e o ambiente em que se encontra.
⇒ As tonalidades em rosa ficam lindas ao entardecer. Nesse caso indica-se um look mais moderninho e pouca maquiagem na face.
⇒ Os tons voltados pro laranja combinam com todo mundo. A textura mais recomendada é aquela não tão cremosa e nem tão matte, prefira o equilíbrio dessas extremidades.
⇒ As cores mais vibrantes como vinho, vermelho e violeta são extremamente sensuais e podem ser utilizadas na composição de visuais mais elaborados.
⇒ O nude e o gloss são recomendados para os dias mais descontraídos, com looks despojados. Para quem não gosta muito de usar batom, ambos são excelentes dicas para manter os lábios bem hidratados.
Modelos para inspirar
Batons vibrantes. (Créditos da foto: http://www.charmeestilo.com/)Batom com gloss. (Créditos da foto: http://www.hiperfeminina.com/)Batom vermelho. (Créditos da foto: http://4.bp.blogspot.com/)Batom para todos os tipos de pele. (Créditos da foto: http://corpoacorpo.uol.com.br/)Batons coloridos. (Créditos da foto: http://1.bp.blogspot.com/)Batom cor da boca. (Créditos da foto: http://www.novidadediaria.com.br/)
Manipular cuidados regulares com os cabelos é extremamente necessário para que sua estrutura permaneça sempre com um bom desenvolvimento, maciez, brilho, sem pontas duplas, ressecamento, queda de fios e outros fatores.
Quem gosta de manter as madeixas com um aspecto visível favorável, é essencial desmistificar o medo que possui em relação as tesouras, porque o corte também é uma particularidade que deve estar presente nesse processo.
Profissionais da área afirmam que esse procedimento é um dos que mais proporciona reavivamento para os fios, fazendo com que eles cresçam ainda mais saudáveis. Para facilitar sua dinamização, técnicas vem sendo implantadas para que as pontinhas sejam aparadas em casa sem o auxílio de cabeleireiros.
Confira a seguir alguns dos truques que estão possibilitando essa ação sem nenhuma dificuldade:
Mulheres com cabelos coloridos. (Foto: Reprodução)
Atenção
Lave bem o cabelo e posteriormente faça uma escova ou chapinha em toda sua extensão, deixando-o liso para analisar bem a situação das pontas e também para facilitar a efetuação do corte. Procure um ambiente bem iluminado e tenha uma tesoura bem afiada.
» 1° passo: Penteie os cabelos da nuca até a região da testa e prenda um “rabo de cavalo” nesse local, bem no centro (próximo da localidade da franja).
» 2° passo: Após deixar o “penteado” uniforme, corte as pontas que estão ressecadas, mas cuidado para não exagerar na quantidade, isso fará com que os fios diminuam um pouco no comprimento, além de deixar um caimento mais repicado.
OU
» 1° passo: Separe todo o cabelo ao meio, dividindo-o em duas mechas.
» 2° passo: Pegue uma mecha, incline-a para o lado oposto que se encontra e corte as pontinhas em posição vertical.
» 3° passo: Analise a quantidade de dedos que foi removida dos fios e repita o procedimento na outra mecha.
O SUS (Sistema Único de Saúde) foi criado em 1988, sendo um dos direitos garantidos a população brasileira na Constituição. Sua articulação é regida pelo Governo Federal e Ministério da Saúde e tem como sua principal finalidade garantir acesso universal, integral e gratuito para toda a sociedade do país.
Sua articulação abrange desde o atendimento laboratorial até o transplante de órgãos e, mesmo tendo falhas na sua dinamização, consegue promover vantagens a saúde de milhares de pessoas anualmente, como as que desenvolvem doenças graves devido ao quadro de obesidade.
Especialistas revelam que é alarmante a quantidade de indivíduos que vem sendo diagnosticados com esse tipo de transtorno. O principal modelo de tratamento manipulado para a contenção dessa disfunção é a redução de estômago ou cirurgia bariátrica.
Como conseguir o procedimento cirúrgico pelo SUS?
Para realizar essa solicitação, é necessário que o paciente seja analisado como um obeso mórbido, porque esse estágio é o mais perigoso que compreende o distúrbio. Essa limitação é viabilizada pelo limite de recursos que o sistema detém e porque esse perfil é o que mais corre riscos de vida.
Mulher depois de uma cirurgia bariátrica. (Foto: Reprodução)
Uma pessoa com obesidade mórbida apresenta o IMC (Índice de Massa Corporal) igual ou superior a 40 e na maioria dos casos é portadora de diabetes, colesterol alto, distúrbios ortopédicos e hipertensão.
Para ter um maior controle estatístico dos pacientes bariátricos e dinamizar um melhor monitoramento pré e pós operatório, o SUS está tentando implantar um programa de cadastro único, processo que também ajudará a estabelecer um critério de prioridade e gravidade.
Observação: O médico responsável pelo paciente é quem deverá fazer a petição da cirurgia. É importante lembrar que a conquista desse procedimento pode demorar meses ou até anos, isso porque as filas de espera estão cada vez maiores.
O que é a cirurgia bariátrica?
Se trata da redução parcial do estômago através da retirada de uma parte do órgão ou seu grampeamento pela videolaparoscopia ou incisão abdominal. A duração das cirurgias variam entre 1 à 2 horas e possibilitam que o paciente perca até 40% do seu peso total.
Atenção
É relevante que os cuidados pós-cirúrgicos sejam respeitados, principalmente a dieta. O SUS também proporciona cirurgia plástica pós-operatória para a retirada do excesso de pele.
Aviso!
As informações contidas nessa matéria são de inteiro uso para pesquisas. Para saber mais sore o assunto, procure ajuda médica.
