Lorena Chagas, Autor em Fiapo de Jaca

maio 13, 2014

Passagem para Nova York ida e volta dicas para brasileiros e preços

Nova York é com certeza um dos pontos turísticos mais magníficos do mundo, devido a sua cultura, arquitetura, pontos turísticos, história, tecnologia, educação e entretenimento. Com isso, se faz como um dos destinos mais procurados por turistas de vários países, inclusive brasileiros.

Seus espetáculos, galerias, teatros, parques, hospedagens, restaurantes, shoppings, praças e diversos outros estabelecimentos proporcionam uma dinamização excelente em relação às práticas de lazer e conhecimento. Além disso, é um local extremamente interessante para quem deseja trabalhar e investir em negócios de médio a grande porte.

Documentação e moeda

Moeda

A moeda utilizada em Nova York é o dólar americano USD. A sua conversão pode ser realizada tanto no Brasil, quanto nos EUA. Os cartões de crédito internacionais também podem se bastante úteis nessa região, mas tenha cuidado ao transportá-los.

Documentação

Passaporte com validade mínima de seis meses;
Visto;
Autorização ESTA, para indivíduos sem Visto;
Comprovante de passagem de ida e volta .

Hospedagem

Best Western President Hotel at Times Square

Endereço: 234 West, 48th Street.
Telefone: 212-246-8800.

San Carlos Hotel New York

Endereço: 150 East 50th St.
Telefone: 212-755-1800.

Radisson Martinique on Broadway

Endereço: 49 W 32nd St.
Telefone: 212-736-3800.

Hotel The Milford

Endereço: 700 8th Ave New York.
Telefone: 212-869-3600.

Helmsley Park Lane

Endereço: 36 Central Park.
Telefone: 212-371-4000.

Alimentação

Magnolia Bakery

Endereço: 1240 Avenue of the Americas.

Hard Rock Café

Endereço: 1501 Broadway.

Planet Hollywood

Endereço: 1540 Broadway.

Heartland Brewery

Endereço: 350 5th Avenue com 34th Street.

Passeios

Central Park. (Foto: Divulgação) — Central Park.
(Foto: Divulgação)

Empire State Building. (Foto: Divulgação) — Empire State Building.
(Foto: Divulgação)

Estátua da Liberdade. (Foto: Divulgação) — Estátua da Liberdade.
(Foto: Divulgação)

MoMA. (Foto: Divulgação) — MoMA.
(Foto: Divulgação)

Museu Americano de História Natural. (Foto: Divulgação) — Museu Americano de História Natural.
(Foto: Divulgação)

Musicais da Broadway. (Foto: Divulgação) — Musicais da Broadway.
(Foto: Divulgação)

Ponte do Brooklyn. (Foto: Divulgação) — Ponte do Brooklyn.
(Foto: Divulgação)

Rockefeller Center. (Foto: Divulgação) — Rockefeller Center.
(Foto: Divulgação)

Times Square. (Foto: Divulgação) — Times Square.
(Foto: Divulgação)

Passagens promocionais

São Paulo – Nova York: R$ 1.443,00 reais.
Rio de Janeiro – Nova York: R$ 1.676,00 reais.
Brasília – Nova York: R$ 1.771,00 reais.
Salvador – Nova York: R$ 2.287,00 reais.
Fortaleza – Nova York: R$ 2.414,00 reais.
Maceió – Nova York: R$ 2.254,00 reais.
Natal – Nova York: R$ 1.771,00 reais.

Pacotes de viagem

Nova York – 8 dias

Serviços: transporte aéreo, translado e 5 noites de hospedagem.
Preço: R$ 6.196,32 reais ou em até 10 vezes sem juros.

Nova York com city tour e compras – American Airlines – 8 dias

Serviços: transporte aéreo, translado, 7 diárias de hotel, city tour e compras.
Preço: R$ 7.155,72 reais ou em até 10 vezes sem juros.

Nova York com City Tour e Compras – TAM – 8 dias

Serviços: transporte aéreo, translado, 5 diárias de hotel, city tour e tour de compras.
Preço: R$ 6.500,72 reais ou em até 10 vezes sem juros.

Atenção

Esse texto é apenas um informativo. Os preços descritos nos serviços podem ser modificados pelas empresas, portanto, utilize-os apenas como valor médio das tarifas cobradas.

Indicados pra você:

maio 13, 2014

Dor cesárea após 30 dias

A cesariana é uma das opções de parto que a mulher pode vir a escolher para o nascimento do seu bebê, mas o procedimento mais indicado para essa finalidade ainda é o parto normal, devido a rápida melhora da paciente e as menores complicações.

O processo cirúrgico realizado para o acontecimento da cesariana proporciona vários sintomas pós-parto na mulher, sendo a maioria deles bastante singulares em relação aos demais tipos de parto. Pesquisas revelam que seu percentual atualmente vem se dando entre 30% à 40% em todo o mundo.

Uma das desvantagens da cesariana é que a recuperação demora bastante para acontecer e com isso, os cuidados pós-parto devem ser maiores. Obstetras e ginecologistas afirmam que são necessários aproximadamente 6 meses para que o corpo se recupere completamente da cirurgia.

As dores são muito comuns nos 3 primeiros meses, onde acontecem com mais intensidade depois do parto e vai amenizando conforme o tempo. Elas se dão com mais frequência no local e ao redor da região onde o corte para o parto foi feito. Outros sintomas que podem acometer a mulher nessa fase são os gases intestinais, desconforto para urinar, depressão e a posição para realizar a amamentação.

Cuidados

Para ter uma boa recuperação e diminuir os incômodos provocados pela cesárea, siga algumas dicas abaixo e não abra mão da orientação e do acompanhamento médico.

» Fique em absoluto repouso e descanse bastante, principalmente no 1° mês;

» Leves caminhadas e mudanças de posições quando está sentado ou deitado ajudam a liberar os gases com menos desconforto;

» Cintas são aconselháveis para pressionar e ajudar a remodelar a região;

» Evite pegar peso e se abaixar;

» Mantenha uma dieta balanceada para controlar as alterações do corpo e produzir mais nutrientes para o bebê;

» Use almofadas para apoiar o corpo e deixar a amamentação mais prática e menos dolorosa;

» Opte por utilizar roupas leves;

» Não se isole. Assim que perceber que os desconfortos pós-parto está afetando o seu lado emocional, procure imediatamente a ajuda médica.

Indicados pra você:

maio 13, 2014

Plantas em extinção no Brasil

A flora brasileira é considerada como uma das mais ricas e diversificadas do planeta, devido as condições propícias do país para a reprodução e cultivo de várias espécies. Mesmo com uma estonteante biodiversidade, muitas plantas vem sofrendo ameaças de extinção, isso porque a exploração do homem e vários fatores vem eliminando as suas estruturas.

Atualmente o Ministério do Meio Ambiente divulgou que o Brasil vem sendo considerado um dos cinco países do mundo que mais possui espécies em extinção, tanto em relação a flora, quanto a fauna. A Mata Atlântica é o bioma que mais vem sofrendo com esse impacto, tendo cerca de 276 das suas espécies ameaçadas, seguida pelo Cerrado com 131 e a Caatinga com 46.

Os principais fatores que vem ocasionando o desaparecimento das espécies da flora são as queimadas, desmatamento, poluição, aquecimento global, degradação do meio ambiente, pressão urbana, industrialização, atividades mineradoras, as diversas ações da agricultura, entre outros.

Devido ao estado alarmante em que o país se encontra, várias entidades, órgãos e instituições, vem se manifestando para estabelecer parâmetros que consigam causar a diminuição das ameaças de extinção e o desaparecimento de novas plantas. Duas das grandes práticas que vem ajudando nesse projeto são a conscientização da população e a preservação dessas espécies em parques e sítios regidos pelas normas do IBAMA.

Plantas em risco de extinção

Aechmea blumenavii Reitz

Nome popular: Bromélia, Gravatá e Monjola;
Região: Santa Catarina;
Considerada ambientalmente como: espécie rara.

Aniba roseodora Ducke

Nome popular: Pau-de-rosa;
Regiões: Pará e Amazonas;
Considerada ambientalmente como: espécie em perigo de extinção.

Araucaria angustifolia Kuntese

Nome popular: Pinheiro-do-pará;
Regiões: Santa Catarina, Paraná, Minas Gerais, São Paulo e Rio Grande do Sul;
Considerada ambientalmente como: espécie vulnerável.

Astronium urundeuva (Fr.All.) Engl.

Nome popular: Aroeira-legítima e Aroeira-do-sertão;
Regiões: Cerará, Goiás, Bahia, Minas Gerais, Espirito Santo, Rio Grande do Norte, Mato Grosso, Piauí e Maranhão;
Considerada ambientalmente como: espécie vulnerável.

Bertholletia excelsa HBK

Nome popular: Castanheira e Castanheira-do-Brasil;
Regiões: Acre, Pará, Maranhão, Amazonas e Rondônia;
Considerada ambientalmente como: espécie vulnerável.

Bowdickia nitida Spruce ex Benth

Nome popular: Sucupira, Sucupira-da-mata e Sucupira-verdadeira.
Regiões: Rondônia, Pará e Amazonas.
Considerada ambientalmente como: espécie em perigo de extinção.

Caesalpina echinata Lam

Nome popular: Pau-Brasil, Ibirapitanga e Pau-pernambuco;
Regiões: Alagoas, Rio Grande do Norte, Bahia, Rio de Janeiro e Pernambuco;
Considerada ambientalmente: espécie em perigo de extinção.

Cariniana ianeirensis Kunth

Nome popular: Jequitibá;
Região: Rio de Janeiro;
Considerada ambientalmente: espécie rara.

Lychnophora ericoides Mart.

Nome popular: Candeia e Arnica;
Regiões: São Paulo, Minas Gerais e Goiás;
Considerada ambientalmente: espécie vulnerável.

Swietenia macrophylla King.

Nome popular: Mogno, Caoba, Águano, Cedroaraná e Araputangá;
Regiões: Maranhão, Rondônia, Tocantins, Pará, Mato Grosso, Amazonas e Acre;
Considerada ambientalmente: espécie em perigo.

Indicados pra você:

maio 13, 2014

Corrimento com sangue fora do período menstrual

O corrimento vaginal é considerado normal quando sua aparência é vista como um líquido ou muco branco sem nenhum tipo de cheiro, coceira, ardência ou outra coloração, pois quando qualquer uma dessas alterações é constatada, estima-se que algo de errado está acometendo o organismo, principalmente a região genital.

Quando o corrimento surge com aparência de sangue e a mulher se encontra fora do seu período menstrual, é muito importante ficar atento e se destinar à um consultório ginecológico rapidamente para um diagnóstico médico bem detalhado. Geralmente essa alteração acontece em pacientes que possuem um ciclo menstrual irregular, mas algumas doenças podem vir a estar interligadas a esse sinal, por isso ele merece bastante atenção.

Possíveis causas

Corrimento com sangue fora do período menstrual: causas e tratamento. — Assim que as alterações começarem a surgir, o ginecologista deverá ser consultado e informado sobre todas elas. (Foto: Divulgação)

» Períodos menstruais irregulares;
» Gravidez;
» Gonorreia;
» Mudança de anticoncepcional;
» HPV;
» Câncer.

Ajuda médica

Assim que as alterações começarem a surgir, o ginecologista deverá ser consultado e informado sobre todas elas. Assim, ele irá realizar uma anamnese, uma observação da região, dos sintomas e solicitar possíveis exames para ter um diagnóstico mais preciso do quadro da paciente.

Tratamento

O tratamento só poderá ser iniciado após o diagnóstico médico devido as múltiplas causas que esse sintoma pode vir a indicar.

Dicas

Para evitar as DST’s provenientes desse sangramento irregular e uma possível gravidez, é indicado que a camisinha seja utilizada em toda as relações sexuais. Os exames rotineiros também podem ajudar muito a evitar complicações e doenças na região íntima.

Indicados pra você:

maio 12, 2014

Documentação para retirada de passaporte

O passaporte corresponde a uma documentação pessoal que é emitido pelo governo nacional, onde é dado a permissão para o seu detentor cruzar fronteiras com outros países, isto é, a saída do individuo de seu território de origem para que se destine às regiões internacionais.

No Brasil, o órgão responsável por liberar a emissão do passaporte é a Polícia Federal. O mesmo solicita informações dos indivíduos para realizar uma formulação de dados e fornecer o documento. Para dar entrada nesse processo, basta clicar AQUI ou ligar para a central de atendimento no número 194.

Documentação

Passaporte Comum

Documento de Identidade – RG;
CPF;
Título de Eleitor e comprovantes de que votou na última eleição;
Certificado de Naturalização;
Documento que comprove quitação com o serviço militar obrigatório;
Comprovante bancário de pagamento da Guia de Recolhimento da União – GRU;
Passaporte comum ou de emergência antigo, se possuir;

Passaporte de Emergência

Documentos solicitados para a retirada do passaporte comum;
1 foto facial 5×7 colorida e recente;
Comprovante de pagamento da taxa majorada para Passaporte de Emergência;
Comprovante da situação emergencial.

Passaporte para Estrangeiro

Será concedida de acordo com a sua legislação e a concessão do Ministério das Relações Exteriores e o Ministério da Justiça.

Prazo de Validade

Os passaportes podem vir a ter duração de 5 anos. Após a sua expiração, é necessário que uma nova documentação seja solicitada. Indica que esse processo seja realizado entre 8 à 6 meses antes do seu vencimento.