Lorena Chagas, Autor em Fiapo de Jaca

maio 16, 2014

Como identificar um infarto silencioso

O infarto pode se manifestar de várias maneiras, tanto com dores no peito que irradiam para os braços e outras partes do corpo, quanto de maneira silenciosa, que proporciona ainda mais perigos à saúde do indivíduo que vem sendo acometido pela enfermidade.

Pesquisas estimam que cerca de 20% dos infartos do miocárdio se dão de maneira silenciosa, onde o ataque cardíaco acontece, mas os seus sintomas só se manifestam posteriormente, causando várias complicações graves ao indivíduo. Homens e mulheres são propensos à essa modalidade da doença, mas ela costuma ser mais frequente entre os 45 aos 55 anos de idade.

Sintomas

Observar os sintomas que o corpo produz é a melhor maneira de identificar essa e outras demais doenças que acometem o organismo. Portanto, fique sempre atento a essas variações e procure ajuda médica assim que os sinais começarem a surgir com frequência e se atrapalharem a sua rotina diária.

» Mal estar;
» Forte indigestão;
» Intensa dor nas costas;
» Dificuldade para respirar;
» Dor no queixo;
» Náuseas;
» Vômitos;
» Sudorese;
» Desmaios.

Fatores de risco

» Homens e mulheres com mais de 40 anos de idade;
» Diabetes;
» Pressão alta;
» Colesterol alto;
» Tabagismo;
» Sobrecarga do dia a dia;
» Sedentarismo;
» Uso de anticoncepcionais (nas mulheres);
» Consumo demasiado de alimentos com altas taxas de açúcares e gordura;

Diagnóstico

Assim que qualquer alteração for constatada no corpo, principalmente se algum dos sintomas acima estiver se manifestando com frequência, um cardiologista deve ser procurado rapidamente. Consultas regulares e check-ups são os principais responsáveis pela descoberta dessa doença, por isso se faz tão importante em toda a vida, principalmente após os 40 anos de idade.

Cuidados

Atender todas as indicações do cardiologista se fará necessário para o processo de recuperação do paciente, isso porque após o infarto silencioso, o risco de óbito chega a aumentar 50%, principalmente se esse estado for constatado no indivíduo depois de um período muito prolongado.

Atenção: esse texto corresponde apenas a um informativo. Não brinque com a sua saúde e procure uma orientação médica mesmo se nenhum sintoma estiver acometendo o seu organismo. Consultas rotineiras costumam salvar muitas vidas, além de possibilitar melhores condições para a saúde.

Indicados pra você:

maio 16, 2014

Como enrolar o cabelo com chapinha

A chapinha é um dos produtos que vem ajudando as mulheres a fazer penteados incríveis em seus cabelos, tal como os cachos, tarefa que antes era realizada com mais frequência pelo baby lize. Esse procedimento pode ser feito em salões de beleza e até mesmo em casa, pois é muito fácil.

Existem técnicas que ajudam a enrolar o cabelo na chapinha, fazendo com que os cachos fiquem ainda mais bonitos e, é isso que vamos aprender nesse post. Mas antes disso, é importante saber que para realizar esse procedimento, os fios deverão estar bem hidratados, secos (de preferência escovados) e protegidos da temperatura que a chapinha proporciona com produtos termoativos.

Enrolar o cabelo na chapinha passo a passo

» 1° passo: lave bem os cabelos, passe um bom termo ativo e seque os fios;

» 2° passo: separe a franja de todo o cabelo e divida o restante em duas partes;

» 3° passo: inicie o procedimento pegando as mechas que se encontram próximas a nuca, prendendo o restante do cabelo com a ajuda de prendedores de cabelo;

» 4° passo: lembre-se de deixar a parte de trás da chapinha sempre para o espelho;

» 5° passo: prenda a chapinha na mecha escolhida como se fosse alisa-la;

» 6° passo: segure a ponta da mecha e enrole o cabelo para trás na chapinha;

» 7° passo: depois que enrolar a mecha, gire a chapinha uma vez para trás;

» 8° passo: agora desça com a chapinha na diagonal até a ponta do cabelo, de maneira lenta e delicada;

Observação: não desça com a chapinha reta, pois os cachos não ficarão tão bonitos;

Dica

Se você deseja manter os cachos por mais tempo, aplique um pouco de mousse capilar para finalizar o procedimento.

Indicados pra você:

maio 16, 2014

Idade para castrar cachorro fêmea

A castração de animais domésticos vem sendo uma prática bastante aderida no Brasil e no mundo, isso porque oferece muitas vantagens para os seus donos. Muitos pensam que esse procedimento podem ser realizados apenas em cães e gatos do sexo masculino, mas se enganam, pois as fêmeas também são impostas à essa prática.

Os principais motivos para o castramento de cadelas, atualmente, é a prevenção de múltiplos cios em um mesmo ano, ninhadas indesejadas, a diminuição das fugas do animal e da atração de cães machos, entre outros fatores. Esse procedimento também se faz essencial em cães que são utilizados em terapia ocupacional que pertencem a abrigos e que possuem doenças que envolvem o seu sistema reprodutor, como a infecção uterina.

Castração

No Brasil, os veterinários geralmente costumam indicar a castração da cadela após os seus 4 primeiros meses de vida, mas esse tempo pode variar de acordo com a raça do animal, suas condições físicas, altura e peso.

A castração de cadelas corresponde a um procedimento cirúrgico que consiste na remoção dos ovários e do útero do animal. Essa prática deve ser realizada por um excelente veterinário e em ambientes que atendam as condições necessárias para a cirurgia, não colocando a vida do bichinho em risco.

Vantagens

» Aumento da expectativa de vida;
» Controle da natalidade canina;
» Menos cães abandonados;
» Contenção de doenças nos órgãos reprodutores;
» Proteção contra tumores mamários;
» A castração precoce é ainda mais benéfica para a cadela;
» Melhora no comportamento do animal;

Desvantagens

» Ganho de peso;
» Risco de adquirir obesidade;
» Gastos com a castração;
» Maior atenção na alimentação do animal;
» Incontinência urinária (em alguns casos);

Preço

O valor cobrado para a castração de cães e gatos gira em torno de R$ 30,00 à R$ 150,00 reais, variando de acordo com a clínica veterinária e o profissional que irá realizar a cirurgia.

Indicados pra você:

maio 15, 2014

Ligamento do braço

O braço corresponde a extremidade ou membro superior da estrutura corporal dos seres humanos. Na anatomia, seu osso principal é denominado como úmero, que fica articulado com o ombro (formado pela escápula ou omoplata) e com o cotovelo (formado pela ulna e o rádio), dando continuidade posteriormente ao antebraço.

A sua musculatura se subdivide em quatro grupos: coracobraquial (liga o úmero à apófise coracóide da omoplata no ombro), branquial (faz a ligação com o cúbito com o cotovelo), bíceps (liga igualmente à apófise coracóide e a à cavidade glenóide da omoplata) e tríceps (responsável pelo movimento longitudinal do cotovelo).

Úmero

Sua estrutura se dá por um osso longo com superfícies articulares, recobertas com cartilagem articular, responsável por proporcionar o deslizamento dos ossos entre si devido ao seu tecido ser bastante liso.

Em relação a sua localização, é possível ver que uma das suas articulações se encontra distal junto ao cotovelo e a outra proximal, possui um segmento de esfera (cabeça) do úmero, responsável por se articular com a escápula em uma cavidade glenoidal, que faz uma conjunção com o tórax, seus músculos, ossos, ligamentos, etc.

Ligamento do braço. — Representação da estrutura óssea superficial do úmero.
(Foto: Divulgação)

Ligamentos

Os ligamentos são ditos como tecidos que conectam um osso ao outro para manter a estabilidade de ambos, assim como acontece com o úmero.

» Ligamentos do ombro: gleno-umeral superior, médio e inferior;
» Ligamentos do cotovelo: colateral medial e colateral lateral;

Ligamentos do braço. — Representação dos ligamentos do cotovelo (na imagem à esquerda) e do ombro (na imagem da direita).
(Foto: Divulgação)

Rotura ou ruptura de ligamentos

Esse processo se dá quando o ligamento não consegue mais suportar as articulações, fazendo assim com que sua estrutura se rasgue ou estique de maneira prejudicial ao corpo.

Os ligamentos são compostos por tecidos fibrosos, responsáveis por manter os ossos unidos. A sua ruptura acontece com mais frequência nos membros superiores, mas pode vir a atingir a região do ombro e do cotovelo, dependendo do acidente que o indivíduo for exposto.

As quedas, os acidentes de trânsito e os de trabalho são os principais responsáveis por proporcionar a ruptura dos ligamentos do braço. Assim que a lesão acontece, o indivíduo fica com um grande edema na região, além de sentir muitas dores e não conseguir movimentar a região.

Tratamento

O tratamento da lesão ou fratura só é realizado após o diagnóstico médico e a análise dos exames de raios x. Em quadros leves, os ortopedistas costumam proteger a articulação e comprimi-las para amenizar a dor, deixando-a imobilizada com tala ou gesso. Já nos graves, cirurgias poderão ser feitas para conseguir colocar o ligamento no lugar novamente. O uso de medicamentos poderá acontecer em ambos os casos.

O tempo de tratamento, isto é, que a região afetada ficará imobilizada e sendo observada com consultas regulares, dependerá da gravidade do quadro, das reações do organismo com o tratamento e do ministramento médico.

Atenção: este informativo não vale como uma orientação médica, portanto, procure imediatamente uma boa clínica ortopédica se essa patologia está acometendo o seu organismo.

Indicados pra você:

maio 15, 2014

Dores causadas pela má postura

Os maus hábitos que o século XXI vem proporcionando aos indivíduos devido a correria do dia-a-dia, está causando sérios prejuízos à saúde da população, sendo um deles a má postura que é praticada em casa, no trabalho, na rua, em festas, entre outros ambientes.

Muitos pensam que andar, sentar, abaixar, levantar, deitar e caminhar são apenas funções normais do corpo e que qualquer postura vale para realizá-las, mas se enganam. Quando esse processo é feito de maneira errada, sérios prejuízos podem vir a acometer o organismo, se manifestando em dores e complicações.

Estudos revelam que a má postura é causada pelo desequilíbrio da musculatura, permitindo que os músculos fiquem enfraquecidos, forçando a coluna em posições inadequadas. A maior parte da população que sofre desse transtorno, são as pessoas que passam muito tempo sentadas ou na mesma posição durante todo o dia.

Dores

As dores causadas pela má postura podem se irradiar para todo o organismo, pois a coluna se faz como uma das principais estruturas do corpo. A cabeça, as costas, os ombros e as pernas são os locais mais afetados nesse processo.

Logo que esse sintoma começar a aparecer, a ajuda médica deve ser procurada para que um diagnóstico seja realizado do seu quadro, onde o médico irá observar cada detalhe para ministrar o tratamento correto ao seu paciente. Existem algumas práticas que podem ajudar a diminuir esses desconfortos, para saber mais sobre elas, CLIQUE AQUI.

Aviso: quanto antes o tratamento for iniciado, menos chances de lesões a coluna cervical e outras áreas do corpo terão, além de prevenir outras complicações mais graves posteriormente.