Lorena Chagas, Autor em Fiapo de Jaca

maio 21, 2014

Teste de gravidez comprado em farmácia é confiavel?

Assim que a menstruação atrasa por alguns dias, as mulheres já ficam com a grande dúvida se estão ou não grávidas, principalmente quando se relacionam com um ou mais parceiros sem tomar nenhum tipo de contraceptivo ou fazer o uso da camisinha.

Devido a essa grande dúvida, antes de procurarem ajuda médica, se destinam à uma farmácia próxima e compram um ou mais testes de gravidez, produto bastante recomendado e aderido nesse momento.

Pesquisas revelam que os testes de gravidez de farmácia (de todas as marcas) possuem cerca de 90% à 95% de precisão e por isso não são considerados 100% confiáveis. Por isso, após a sua realização, é extremamente recomendável que a mulher se destine ao ginecologista para a realização de novos exames ou opte por fazer o teste de gravidez sanguíneo, que é mais eficaz.

Preço

O teste de farmácia custa entre R$ 12,00 à R$ 40,00 reais e proporcionam resultados em cerca de 5 minutos. O exame de sangue custa em média R$ 30,00 reais e seu resultado é liberado depois de uma hora à uma hora e meia após a coleta sanguínea.

Quando fazer o teste?

Ginecologistas e obstetras indicam que os testes e exames de gravidez sejam realizados quando o atraso menstrual apresentar mais de dez dias, pois é o prazo em que os níveis do beta HCG se dão com mais força no organismo.

O processo para a realização do teste de gravidez de farmácia vária de acordo com as regulamentações do fabricante e de como o produto mede as taxas de beta HCG.

Nem sempre o atraso menstrual costuma indicar uma possível gravidez. Portanto, fique atento aos sintomas que o corpo manifesta, assim ficará mais fácil para o médico identificar as causas deste transtorno.

Primeiros sintomas da gravidez

Precisão de confiabilidade dos testes de gravidez de farmácia. — Representação de um teste de gravidez de farmácia.
(Foto: Divulgação)

» Náuseas;
» Vômitos;
» Atraso menstrual;
» Cansaço;
» Dor e aumento dos seios;
» Inchaço abdominal;
» Alterações dos sentidos;
» Desejos alimentares;
» Sonolência;
» Tonturas;
» Variações de humor;
» Corrimento vaginal;
» Acne;

Se esses sinais estiverem acometendo o seu organismo por mais de dez dias seguidos, opte por realizar um exame sanguíneo de gravidez, pois um bebezinho pode estar vindo por aí!

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maio 21, 2014

Viagem para Cancún precisa de Visto

Cancún é uma das cidades mexicanas mais maravilhosas e frequentadas do mundo, devido aos seus pontos turísticos e sua beleza natural. Suas características singulares atraem pessoas de vários países todos os anos, tendo como o grande enfoque da sua economia, o turismo.

A população brasileira costuma viajar muito para essa região, pois conseguem aproveitar todas as atrações locais sem ter que gastar muito, isso porque a extensão mexicana oferece muitos descontos na maior parte dos seus serviços, que se tornam ainda mais baratos durante a baixa temporada – entre Maio à Novembro.

Documentação

A documentação necessária para ir à Cancún vem se tornando uma grande dúvida para muitos brasileiros, isso porque algumas das normas locais vieram se modificando desde o ano de 2013. Confira abaixo como os dados estão sendo solicitados entre brasileiros e mexicanos atualmente:

» Passaporte com validade mínima de 6 meses;
» RG ou Certidão de Nascimento, para menores de idade;
» Visto mexicano ou americano, para brasileiros que desejam permanecer mais de 90 dias no local.

Desde o dia 16 de Maio de 2013, o Visto não é mais um documento obrigatório para brasileiros que desejam permanecer menos de 90 dias consecutivos em Cancún, prática já aderida no ano 2000, sendo cancelada entre 2005 até 2013.

Observação: os turistas brasileiros possuem 2 licenças de 90 dias durante o ano para viajar à Cancún e outras cidades mexicanas sem a utilização do Visto.

Observações

» Para quem deseja passar mais que 90 dias no local, deve se destinar até um dos Consulados Mexicanos no Brasil para a obtenção do Visto ou possuir o Visto Americano que também permite a entrada legal na cidade;

» O Visto eletrônico é considerado como menos burocrático que o tradicional, mas só pode ser utilizado durante 30 dias corridos, depois desse prazo, um novo cadastramento deve ser realizado no site do INM;

O Visto eletrônico só é válido para a entrada no México por via aérea. Caso você esteja indo para a região por vias terrestre ou marítima, o visto tradicional é fará necessário, juntamente com os demais documentos descritos acima.

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maio 21, 2014

Como diminuir a TPM

A TPM ou Tensão Pré-Menstrual, se trata de um transtorno que proporciona vários sintomas às mulheres quando se encontram na segunda fase do seu ciclo menstrual, isto é, cerca de duas semanas antes da menstruação que, desaparecem logo nos primeiros dias do começo do novo ciclo.

As causas desse distúrbio ainda não foram constatadas com extrema veracidade, mas há diversos fatores que podem vir a indicar o aparecimento da TPM, como mudanças hormonais, alterações químicas do cérebro, os baixos níveis de vitaminas e minerais, diminuição do magnésio de do cálcio no organismo, ingestão demasiada de bebidas alcoólicas, cafeinadas e o consumo de alimentos com altas taxas de sódio.

Dicas para diminuir os sintomas da TPM. — (Foto: Divulgação)

Sintomas principais

Emocionais:

» Depressão;
» Choro;
» Alterações de humor;
» Tensão;
» Ansiedade;
» Agressividade;
» Reclusão;
» Dificuldade de concentração;
» Diminuição da libido;
» Alteração do apetite;

Físicos:

» Dor muscular e articular;
» Fadiga;
» Dor de cabeça;
» Aumento na retenção de líquido;
» Ganho de peso;
» Edema nas mãos e nos pés;
» Acne;
» Diarreia ou constipação;
» Sensibilidade ao toque, com mais relevância nos seios;
» Aumento da circunferência abdominal;

Tipos de TPM

A classificação da TPM se dá de acordo com os sintomas que se manifestam, podendo uma mulher vir a apresentar um ou mais de seus tipos:

» TPM A: ansiedade, irritação, tensão e agressividade;
» TPM C: compulsão alimentar, aumento do apetite, fadiga, palpitações e dor de cabeça;
» TPM D: sonolência ou insônia, choro fácil, depressão e confusão mental;
» TPM H: ganho de peso, distensão e dores abdominais e aumento das mamas;

Dicas para a redução dos sintomas

Alimentação

» Coma de três em três horas;
» Diminua a quantidade das refeições;
» Mastigue bem os alimentos;
» Evite beber água ou qualquer tipo de líquido enquanto come;
» Aumente o consumo de fibras, carboidratos complexos, proteínas, frutas, verduras, legumes e alimentos integrais;
» Diminua a ingestão de alimentos com altas quantidades de sal, açúcares, gorduras, cafeína, industrializados e enlatados;
» Evite ingerir bebidas alcoólicas e gaseificadas;
» Beba cerca de 2 litros de água fracionadamente todos os dias;

Alimentos que ajudam a combater a TPM

» Ameixa;
» Melão;
» Banana nanica;
» Cereais integrais;
» Salmão;
» Fígado;
» Aveia;
» Nozes;
» Abacate;
» Abacaxi;
» Framboesa;
» Figo;
» Espinafre;
» Alface;
» Salsinha;
» Oleaginosas;
» Atum;
» Linhaça;

Taxas indicadas para suplementos vitamínicos

» Cálcio: 1.200 mg diárias;
» Magnésio: 400 mg diárias;
» Vitamina B6: entre 50 à 100 mg diárias;
» Vitamina E: 400 mg diárias;
» Ervas medicinais indicadas: gengibre, dente de leão, cimicifuga racemosa, óleo de prímula e vitex agnus-castus.

Observação: a quantidade de cada mineral pode variar de acordo com a dieta de cada indivíduo e o seu porte físico. As substâncias podem ser encontradas em alimentos naturais ou em suplementos. Uma consulta com um bom nutricionista pode ajudar nesse processo.

Exercícios físicos

Abandone o sedentarismo e comece imediatamente a praticar exercícios físicos, sejam eles em academias ou na rua, o importante é realizá-los regularmente, por pelo menos 30 minutos, aumentando o ritmo de acordo com as condições físicas que o corpo for adquirindo com o tempo.

Os exercícios aeróbicos são os mais indicados, como caminhadas e corridas. Quando são realizadas ao ar livre, possibilitam maior tranquilidade no praticante que pode mudar de rota sempre que desejar.

Tratamento

O tratamento é ministrado de maneira individual, variando de acordo com os sintomas decorrentes que cada mulher manifesta. A ajuda médica deve ser procurada assim que os sinais começarem a aparecer com frequência, pois muitos deles, a médio e longo prazo, podem vir a atrapalhar a vida da paciente.

Além das táticas descritas acima, o tratamento poderá ainda ser realizado com a mudança dos hábitos de vida da mulher e o uso de medicamentos, como contraceptivos orais, antidepressivos, anti-inflamatórios não hormonais, diuréticos, implantes hormonais, acetato de medroxiprogesterona, entre outros.

Atenção

Caso os sintomas da TPM estejam acometendo o seu organismo, procure o ginecologista para que um tratamento específico seja ministrado para as características que o seu quadro necessita.

Indicados pra você:

maio 21, 2014

Tempo para resultado de exame de sangue gravidez

Quando a vida sexual de uma mulher é ativa e ela e seu parceiro não utilizam nenhum método contraceptivo, assim que a menstruação começa a atrasar e alguns sintomas se manifestam no organismo, as dúvidas sobre uma possível gravidez começam a surgir.

Com isso, a grande dúvida surge: qual o método escolher para a realização do teste que disponibilizará a resposta para essa questão? O de farmácia ou o de sangue? Bom, observando a precisão de ambos procedimentos, o exame de sangue é o mais indicado, pois possui 100% de eficácia na medição dos níveis do beta HCG – alterações que comprovam ou não a gestação.

Como fazer?

Para solicitar o pedido de um exame de sangue e fazê-lo, basta se destinar à uma clínica ou laboratório que realize essa atividade. Não é necessário que tenha prescrição médica para efetuar esse procedimento, mas assim que o resultado sair, caso ele seja positivo, é extremamente indicado que a mulher procure e o seu ginecologista ou obstetra para dar início ao pré-natal.

Observação: se o resultado for negativo e ainda assim os sintomas persistirem, procure ajuda médica para a realização de um diagnóstico mais detalhado.

Exame

O exame de sangue é realizado através de uma pequena coleta sanguínea da paciente, onde funcionários do local irão analisar as taxas hormonais presentes no material recolhido, para fornecer o resultado do teste.

Caso a mulher estiver realmente grávida, a quantidade de beta HCG constatada em seu sangue, ainda poderá fornecer informações sobre o tempo gestacional em que se encontra, para que o médico tenha uma noção parcial dos cálculos gestacionais.

Tempo para a obtenção do resultado

Devido a alta tecnologia e os métodos eficazes que vem sendo utilizados em locais que prestam esse serviço, a obtenção do resultado desse exame costuma se dar entre 1 à 2 horas após a coleta sanguínea da paciente.

Preço

O valor médio desse exame varia entre R$ 25,00 à R$ 50,00 reais.

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maio 21, 2014

Como alugar uma máquina de cartão de crédito

Os cartões magnéticos de crédito vem sendo cada vez mais utilizados no mercado, pois facilita muito na realização de pagamentos de contas. Devido a isso, as máquinas que permitem esse processo, estão cada vez mais solicitadas pelos mais diversificados tipos de estabelecimentos do Brasil e do mundo.

Existem várias empresas no mercado que alugam esses aparelhos, máquinas de cartões de crédito e débito, sendo as mais contratadas atualmente a Cielo e a RedeCard, pois possuem parceria com várias agências bancárias, além de disponibilizarem excelente sinal para o funcionamento do produto.

O que é necessário?

Dicas para contratar uma máquina de cartão de crédito e débito. — Representação de uma máquina de cartão de crédito.
(Foto: Divulgação)

» Entrar em contato com o gerente de algum banco que tenha parceria com empresa escolhida;
» Contratar a empresa;
» Contratar um representante, quando for necessário.

Credenciamento

» Ter uma boa apresentação comercial do estabelecimento;
» Ter uma Conta Corrente;
» Atuar em mercado que seja compatível com a aceitação de cartões de crédito e débito na venda de prestações de serviços ou produtos;
» Possuir infraestrutura para suporte do equipamento, como energia elétrica e linha telefônica.

Tarifas da máquina de crédito

As taxas para a utilização da máquina de cartão de crédito e débito irão variar de acordo com as normalidades da empresa contratada. Geralmente essas tarifas giram em torno do ramo de atuação a qual são propostas, os termos contratados e o volume das vendas, sendo exigidos na maioria das vezes:

» Taxa de aluguel do POS, da máquina;
» Taxa de adesão no contrato;
» Taxa de desconto sobre as transações que passarem pelo POS;

Dica: a melhor maneira de saber mais sobre as empresas fornecedoras de máquinas de cartão de crédito e débito, suas vantagens e benefícios, é se destinando à gerência da sua agência bancária.