Lorena Chagas, Autor em Fiapo de Jaca

maio 27, 2014

Fontes e formas de energia renováveis

São classificadas como energias renováveis todas aquelas que são originadas de fontes naturais e que são inesgotáveis, isto é, que conseguem se regenerar e não acabam. Elas são descritas ainda como as formas de energia limpa encontradas na Terra, pois geralmente não costumam agredir o ecossistema e quando isso acontece, os impactos são muito pequenos.

A energia renovável proporciona diversas vantagens de uso, pois diminui em grande escala a poluição atmosférica e o aquecimento global, que são dois dos grandes problemas que o mundo vem tentando conter, sendo a utilização dessa forma de energia, um dos métodos para controlar esse transtorno alarmante.

Ao analisar a natureza, é possível visualizar várias formas de obtenção desse tipo de energia, que se classificam através das suas características, sendo as principais delas:

Biomassa

É obtida através da queima do bagaço de cana-de-açúcar, da casca de arroz, da palha de milho, entre demais outros resíduos agrícolas.

» Vantagens: aproveitamento dos vegetais que anteriormente eram descartados e a retirada do CO2 do ar.
» Desvantagens: a obtenção de energia só pode se dar em época de safra.

Fontes e formas de energia renováveis — Representação da Biomassa.
(Foto: Reprodução)

Energia Solar

Proveniente do sol, através de painéis fotovoltaicos que transformam a luz em energia.

» Vantagens: baixo impacto ao meio ambiente e de manutenção para os equipamentos.
» Desvantagens: altos custos com equipamentos e a obtenção de energia só acontecerá quando existir luz solar.

Energia Eólica

Sua origem vem da movimentação dos cata ventos através da força do vento.

» Vantagens: geração de poucos resíduos e baixo impacto ambiental.
» Desvantagens: deve haver sempre boa incidência dos ventos para a geração de energia, onde sua estrutura deve ser montada em locais amplos.

Energia Hidráulica

É obtida através da água que gira nas turbinas das usinas hidrelétricas espalhadas pelo mundo.

» Vantagens: baixa emissão de gases do efeito estufa e não proporciona nenhum tipo de poluição para a água;
» Desvantagens: deslocamento populacional, alto impacto ambiental para a construção das usinas e alagamentos.

Energia Geotérmica

É captada através do calor que existe no interior do planeta Terra.

» Vantagens: ausência de ruídos externos, baixa emissão de gases do efeito estufa, pouca produção de resíduos e ocupa pequeno espaço para sua produção.
» Desvantagem: elevado custo dos equipamentos utilizados para a sua obtenção.

Considerações finais

Existem ainda outros tipos de energias renováveis na natureza, mas ainda não são tão utilizadas como as descritas acima, sendo elas:

» Biocombustíveis: etanol e biodiesel;
» Energia maremotriz: obtida através da movimentação das ondas;
» Energia do hidrogênio: combinação do oxigênio com o hidrogênio;
» Biogás: retirada com grande frequência de aterros de lixo orgânico.

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maio 27, 2014

Como se vestir para uma balada sertaneja

As baladas sertanejas deixaram de acontecer apenas nas cidades do interior e vem se tornando cada vez mais vistas em várias partes do Brasil e do mundo com muita frequência nos grandes centros urbanos, isso porque esse ritmo vem conquistando cada vez mais fãs devido as letras, sentimentalismo e a animação que os shows oferecem.

As roupas, sapatos e acessórios utilizados para ir nesses eventos são bastante estilosos, podendo variar de acordo com o gosto de cada indivíduo, que pode optar por se vestir com modelos mais country’s ou mais despojados, simples.

Se você quer arrasar e ficar sempre na moda nas baladas sertanejas, confira abaixo algumas das dicas dadas por estilistas para compor um look adequado para o seu biotipo, gostos e as tendências do mercado.

Mulheres

» Calça, short e saia jeans, rasgados ou não;
» Vestidos xadrez;
» Camisa xadrez ou lisa;
» Calça legging;
» Bota ou botina;
» Jaqueta;
» Cinto, fino ou grosso;
» Chapéu;
» Pulseiras, brincos, colares e anéis;
» Blusas mais folgadas com cinto.

Dica: alguns dos acessórios e peças do look podem ser confeccionadas em couro, para dar um ar de rusticidade no visual.

Observação: faça combinações com as roupas e acessórios para que o look não fique com tanta informação, pois poderá deixar o visual um pouco brega ou muito chamativo. A diversidade de modelos que podem ser criados são muitos, então inspire-se, faça várias provas com diversos produtos e escolha o que combina mais com você. Não se esqueça de fazer uma bela maquiagem e penteado, que ajudam a ressaltar ainda mais sua beleza.

Fotos

Dicas de look's feminino para balada sertaneja. — Look despojado.
(Foto: Reprodução)

Homens

» Calça jeans, rasgada ou não;
» Botina ou bota;
» Camisa xadrez;
» Camisa lisa ou listrada;
» Cinto, com ou sem fivela;
» Chapéu, se desejar.

Dica: o cinto, chapéu, bota ou botina podem ser confeccionadas em couro, para dar um ar de rusticidade no look.

Observação: lembre-se de combinar as cores para fazer com que o look não fique muito chamativo e colorido demais. Óculos de sol pode ser utilizado em eventos diurnos.

Fotos

Dicas de look's masculino para balada sertaneja. — Look’s sociais.
(Foto: Reprodução)

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maio 27, 2014

Como evitar o vício cibernético?

A internet vem sendo uma das principais ferramentas utilizadas por indivíduos do Brasil e do mundo para a realização de várias práticas de acesso, com isso, o seu manuseio vem aumentando cada vez mais, deixando alguns de seus usuários completamente dependentes desse convívio.

O uso demasiado das redes virtuais causa vício e dependência, assim como o uso de drogas lícitas e ilícitas. Por isso várias palestras e projetos vem sendo criados e articulados na sociedade para discutir sobre a importância de se ter um controle de acesso cibernético, principalmente das crianças e adolescentes, que são os indivíduos que se fazem mais interligados nesse meio.

Os primeiros sinais que uma pessoa manifesta quando está começando a se viciar são:

Dicas para evitar e tratar o vício cibernético. — Sintomas que se manifestam em pessoas dependentes da internet.
(foto: divulgação)

» Exclusão;
» Ter mais vínculos virtuais com as pessoas do que pessoalmente;
» Evitar ir para locais que não possuam acesso a internet;
» Ficar irritado quando fica mais de meia hora sem ter acesso a internet;
» Mentir sobre o tempo que passa conectado;
» Ir mal na escola, no trabalho ou não conseguir executar atividades devido ao uso da internet;
» Não ter motivação para realizar atividades que não estejam ligadas ao acesso virtual;
» Só falar sobre assuntos de internet;
» Baixa autoestima;
» Se sentir solitário quando não está conectado;
» Ficar mais de 10 horas online por dia;
» Desobedecer os pais quando solicitam a diminuição do uso da internet;
» Ir a lan houses com muita frequência;
» Ficar o tempo todo com o celular conectado a internet;
» Deixar de lado todo e qualquer tipo de atividade que gostava anteriormente para ficar acessando a internet.

Dicas para prevenir e controlar a dependência cibernética:

» Estipule um tempo para se conectar diariamente na internet, diminuindo-a gradativamente para que ela não se torne tão necessária;
» Desligue o computador e a internet de aparelhos eletroeletrônicos sempre que for dormir, estiver trabalhando ou estudando, para que não desvie o foco das suas atividades e durma melhor;
» Quando precisar conversar com alguém , procure fazer ligações ou marcar encontros pessoalmente;
» Não fique atualizando as redes sociais de 5 em 5 minutos, estipule horários para fazer essa atividade diariamente;
» Sempre que puder, prefira fazer pesquisas de colégio ou da faculdade em bibliotecas;
» Procure realizar atividades onde existam interações sociais sem o uso da internet;
» Passe uns dias sem se conectar a internet, mesmo que seja difícil. Isso poderá cortar alguns vínculos;
» Se a internet é utilizada como seu principal meio de trabalho, procure fazer o seu uso apenas durante o seu expediente;
» Peça ajuda a família, aos amigos e até mesmo a médicos para controlar o acesso que vem se tornando demasiado;
» Participe de terapias, sessões psicológicas e psicoterápicas;
» Procure novas atividades para praticar, como esportes, a dança, etc.

Observação: é importante que a família e os amigos do enfermo participem do tratamento quando for contatada a dependência, para que deem força e incentivo ao indivíduo, reprimindo ainda as suas atitudes inadequadas.

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maio 27, 2014

Quimioterapia em gestantes

As doenças cancerígenas agridem muito o organismo dos seus enfermos, sendo um perigo redobrado à saúde de gestantes, isso porque várias transformações estão acontecendo em seu corpo para a formação e o desenvolvimento do feto. Nessa fase, todo e qualquer cuidado deve ser prescrito e realizado, onde o tratamento para essa e outras demais enfermidades devem ser realizadas de maneiras diferenciadas para não colocar em risco a vida do bebê e da mulher.

A quimioterapia é um dos métodos utilizados para tratar o câncer e também pode ser ministrado em gestantes, porém os procedimentos utilizados são diferenciados do que quando realizado em um indivíduo comum, como a dosagem de drogas diferentes que são dadas, a sua administração, o período de tempo, a partir de que ponto da gravidez esse processo irá começar, entre outros.

Quimioterapia em gestantes: riscos, medicamentos, trabalho de parto, amamentação e cuidados. — Mulher grávida.
(foto: divulgação)

Etapas da gravidez e seus riscos

Primeiro trimestre

Nesse momento, as células do feto estão crescendo e se desenvolvendo de forma muito rápida, assim como as partes do seu corpo. Quando a quimioterapia se dá nessa fase, pode causar danos às células, fazendo com que sua divisão se realize de maneira incorreta, atrapalhando o crescimento do bebê.

Segundo e terceiro trimestre

Quando o tratamento é realizado nesse período, oferece menos riscos de má formação do feto, mas pode ocasionar partos prematuros e a diminuição do peso do bebê ao nascer.

Medicamentos

As principais drogas utilizadas para a realização de quimioterapia em gestantes são:

» Alquilantes;
» Antimetabólitos;
» Antibióticos;
» Alcalóides da vinca;
» Derivados da platina;
» Taxanos;
» Mitoxantrona;
» Etoposide;
» Fludarabine;
» Navelbine;
» Gencitabine;
» Derivados da topoisomerase;

Trabalho de parto

É indicado que as sessões de quimioterapia sejam evitadas entre 3 à 4 semanas antes da previsão da realização do parto, isso porque as substâncias utilizadas no tratamento podem entrar em contato com a placenta, deixando o organismo ainda mais propenso a possibilitar complicações materno-fetais.

Amamentação

Nessa fase não é indicado que as sessões de quimioterapia sejam realizadas, devido as altas taxas das substâncias utilizadas no tratamento encontradas no leite, que podem acarretar sérios danos à saúde do bebê. Caso o procedimento não possa ser evitado, o aleitamento materno não deverá ser realizado.

Considerações finais

» Faça consultas regulares durante a gestação e após o parto do bebê, para acompanhar o desenvolvimento da criança;

» A radioterapia não é indicada em nenhuma fase da gestação;

» Converse com o seu médico para que o tratamento seja ministrado após o segundo trimestre da gestação, para oferecer menos riscos ao desenvolvimento do bebê;

» Os medicamentos mais seguros para serem utilizados entre o segundo e terceiro trimestre de gestação são os citostáticos;

» O procedimento que mais possui riscos, ocasionando abortos e má formação gestacional é a quimioterapia antineoplásica;

» A dificuldade para engravidar aumenta alarmantemente em mulheres após realizarem sessões de quimioterapia, ainda mais quando se encontram em idade avançada.

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maio 27, 2014

Doenças de notificação compulsória imediata SP

As notificações compulsórias imediatas correspondem a um registro que facilita o processo de tratamento de indivíduos que possuem certos tipos de doença, fazendo com que a enfermidade seja controlada com mais rapidez e destreza. Esse procedimento vem provocando um avanço na observação, intervenção e contenção de transtornos imunológicos em todo o país.

O SDNC (Sistema de Doenças de Notificação Compulsória) é o responsável por fazer a LNDC (Lista de Doenças de Notificação Compulsória), onde epidemiológicos analisam as doenças e as separam de acordo com alguns critérios, sendo os principais deles a vulnerabilidade, potencial de disseminação, magnitude, disponibilidade de medidas de controle, entre outros.

As LNDC’s são descritas tanto de forma nacional quanto estadual, devido as doenças que costumam acometer cada região, sendo que constantes revisões devem se realizadas periodicamente para o conhecimento de novas doenças ou fazer a reemergência de outras.

LNDC de São Paulo

Lista das doenças que fazem parte da notificação compulsória imediata. — Epidemiológico fazendo anotações compulsórias.
(Foto: Divulgação)

» Botulismo;
» Carbúnculo ou Antraz;
» Cólera;
» Coqueluche.
» Dengue.
» Difteria;
» Febre Maculosa;
» Febre Tifóide;
» Hanseníase;
» Hantavirose;
» Hepatites Virais;
» Leishmaniose Visceral;
» Leptospirose;
» Malária;
» Peste;
» Poliomielite;
» Paralisia Flácida Aguda;
» Raiva Humana;
» Rubéola;
» Sarampo;
» Sífilis Congênita;
» Sífilis em gestante;
» Tétano;
» Tularemia;
» Tuberculose;
» Varíola;
» Febre Amarela;
» Febre do Nilo Ocidental;
» Meningite por Haemophilus influenzae;
» Síndrome da Rubéola Congênita;
» Síndrome da Imunodeficiência Adquirida – AIDS;
» Síndrome Febril Íctero-hemorrágica Aguda;
» Síndrome Respiratória Aguda Grave;
» Doença de Creutzfeldt – Jacob;
» Doenças de Chagas (casos agudos);
» Doença Meningocócica e outras Meningites;
» Esquistossomose (em área não endêmica);
» Eventos Adversos Pós-Vacinação;
» Influenza humana por novo subtipo (pandêmico);
» Leishmaniose Tegumentar Americana;
» Infecção pelo vírus da imunodeficiência humana – HIV em gestantes e crianças expostas ao risco de transmissão vertical;