A mente humana possui uma incrível complexidade que é estudada todos os dias por cientistas, onde novos conceitos são descobertos a todo momento. Muitas pessoas vem estudando esse sistema para conseguir controlar, não apenas a sua mente, mas de outros indivíduos que estão a sua volta.
Manipular uma infinidade de pensamentos é uma tarefa bastante difícil, sendo um dos pontos chaves para o controle da mente humana. Manter o domínio de si mesmo é descrito como outra particularidade fundamental nesse processo, pois somente um excelente raciocínio, frieza e conhecimentos específicos sobre a personalidade do outro, é que pode fazer com que essa tática aconteça.
Muitas pessoas já nascem com o dom de manipular não somente os seus pensamentos, mas também o de outras pessoas, porém, existem alguns métodos criados por esses grandes gênios que podem ajudar a realizar esse controle. Veja alguns deles abaixo.
Táticas de manipulação da mente
Controle dos pensamentos e das emoções
Antes de controlar a mente de outra pessoa, você deverá aprender a ter controle de suas próprias emoções e pensamentos. Assim, você irá entender como funciona alguns dos mecanismos desse complexo sistema. Uma boa maneira de executar esse processo é realizando os exercícios descritos abaixo diariamente, sem falhar:
Mente humana. (Foto: divulgação)
»Caso você ou alguém especial esteja passando por uma situação de tristeza, hostilidade, etc, procure manter total frieza exteriormente, mesmo que por dentro o instinto seja o de reagir a situação imposta;
»Pratique a indiferença e mantenha o equilíbrio sempre;
»Mantenha o positivismo nas suas expressões corporais, mesmo que o seu interior esteja passando por uma emoção completamente diferente;
»Se você estiver muito feliz, apaixonado ou em alguma situação que não seja nem um pouco hostil, mantenha o positivismo de maneira controlada, sem que grandes alardes sejam realizados;
»Pratique as variações de emoções, lembrando de se conter em seu centro de equilíbrio sempre;
Mente do indivíduo que deseja manipular
» Depois que conseguir controlar as suas próprias emoções e pensamentos, tente entender minuciosamente como funciona a mente do outro indivíduo que deseja controlar. Para isso, utilize métodos e cenários para fazer com que a pessoa exponha as suas emoções, assim você poderá analisar as reações desses indivíduos e procurar maneiras para controlar cada ponto que foi descoberto;
»Procure compartilhar com mais intensidade histórias tristes, pois elas ajudam a quebrar a barreira existente entre os indivíduos, deixando a pessoa mais frágil e mais fácil de ser analisada;
» Tome cuidado para não exagerar nos contextos tristes para que acabe sendo considerado desagradável;
» Exponha contos de felicidade em poucos momentos discretos, para quebrar um pouco a tristeza. Cuidado, pois histórias de alegria podem causar outros comportamentos no indivíduo, como a inveja;
Detalhes importantes
» Anote e estude regularmente todas as características da personalidade do indivíduo que deseja manipular;
» Explore todos os pontos já estudados de forma que a pessoa não desconfie de nada, seja discreto;
» Procure estar sempre próximo da pessoa que deseja manipular;
» Comece todo o processo influenciando o indivíduo em básicas situações e vá aumentando gradativamente seu potencial de persuasão;
O Imposto de Renda (IR) corresponde a um imposto existente nos países, onde contribuintes, sejam eles pessoas físicas ou jurídicas, são obrigados a deduzir uma parte da sua renda média anual para o Governo. Esse procedimento deve ser feito de acordo com as normas estabelecidas pela Receita Federal – no caso do Brasil, com base nas informações financeiras de cada indivíduo.
A tabela de fiscalização para dedução se modificou mais uma vez. A partir do ano de 2014, até que não hajam outras alterações, os itens que poderão ser deduzidos no IR são:
Despesas com educação
Leão do Imposto de Renda. (Foto: Reprodução)
As despesas permitidas são ensino fundamental, ensino médio, curso superior, creche, educação infantil, cursos de especialização e profissionalizantes, sendo que o limite para cada membro da família pode ser de até R$ 3.230,46 reais por ano.
Despesas médicas
A dedução pode ser realizada de maneira integral, desde que a despesa corresponda ao contribuinte ou dependentes.
Despesas com dependentes
Limite anual de R$ 2.063,64 reais por cada dependente.
Contribuição à Previdência Social
A dedução pode ser realizada de maneira integral, desde que o indivíduo seja trabalhador empregado, contribuinte individual ou facultativo.
Contribuição à Previdência Privada
Limite de dedução de até 12% da renda tributável para os planos Fapi e PGBL. Nesse caso, se faz necessário que o contribuinte recolha o INSS.
Contribuição à Previdência Social do empregado doméstico
O valor corresponde à contribuição de 12% paga pelo empregador ao INSS, tendo limite de até R$ 1.078,08 reais, tendo o 13° e as férias já inclusos.
Pensão alimentícia
A dedução pode ser realizada de maneira integral, mas os indivíduos que recebem a pensão deixam de ser caracterizados como dependentes do contribuinte.
Aposentadorias e pensões de maiores de 65 anos
Limite de de R$ 1.710,78 reais por mês, com o 13° salário incluso.
Livro Caixa
Dedução das despesas escrituradas no livro caixa por profissionais autônomos como remuneração de terceiros, desde que tenham vínculo empregatício e os respectivos encargos trabalhistas e previdenciários, despesas e emolumentos de custeio necessárias à percepção da Receita e à manutenção da fonte produtora.
As células eucariontes são caracterizadas por possuírem núcleo delimitado pelo sistema de membranas nucleares ou cariotecas, onde se encontram completamente separadas do citoplasma. Seu rico sistema membranoso é capaz de formar inúmeros compartimentos que conseguem separar entre si, todos os processos metabólicos que acontecem na estrutura geral, que se subdivide em célula animal e vegetal, de acordo com as duas singularidades que as diferenciam.
Animal
Características
»Possui membrana celular plasmática ou plasmalema; » Tem aproximadamente 7,5 nanômetros de espessura; » Visível apenas por microscópico eletrônico; » Unidade de membrana ou estrutura trilaminar (duas camadas escuras, eletrodensas e entre elas, uma clara); » Composição química é lipoproteica, com 25% de gorduras e 75% de proteínas; » Sua membrana é responsável por controlar a entrada e a saída de substâncias da célula; » Possui permeabilidade seletiva; » Suas partículas endocitose se dão por fagocitose ou por pinocitose;
Citoplasma
Tem como sua substância fundamental a amorfa, podendo ela ser hialoplasma ou citosol, é composta por água, íons, aminoácidos, proteínas, entre outras substâncias. Em relação a sua parte proteica, pode ser constatado algumas modificações de acordo com o aumento ou a diminuição da sua viscosidade, fazendo com que ela se alterne entre sol e gel ou gel e sol.
Os organóides ficam mergulhados no hialoplasma e os grânulos de depósito nas demais substâncias da célula, como as gorduras. Sua estrutura disponibiliza a realização de várias funções, sendo que parte dos seus complexos são revestidos por membranas.
Mitocôndrias
Podem ser esférias ou alongadas, revestidas sempre por dupla membrana lipoproteica. Possuem capacidade de autoduplicação, tendo consigo seu próprio DNA. Suas moléculas orgânicas liberam energia que são transferidas para as moléculas de ATP, que é responsável por realizar o movimento, a síntese das substâncias, a divisão celular, entre outros processos.
A oxidação da glicose, uma das formas de energias que podem ser liberadas pelas moléculas orgânicas, são responsáveis por constituir a respiração celular, que geralmente são dependentes de O2 – oxigênio.
Retículo endoplasmático – RE
É estruturado por um extenso sistema de túbulos e vesículas, todas revestidas por membrana lipoproteica, tendo suas cavidades denominadas por cisternas do RE, onde parte delas são descritas como RE liso e outras como RE granular ou rugoso, cada uma dessas particularidades possuem as suas funções e sua quantidade se dá de acordo com a necessidade da célula.
O RE é responsável pela distribuição de substâncias que acontece dentro da célula, onde o RE liso produz os lipídios e o RE rugoso se faz como sede das sínteses proteicas.
Ribossomos
Correspondem as pequenas partículas com estruturação composta por RNA ribossômico e proteínas, chamadas organelas, sendo responsáveis por realizar a síntese proteica.
Complexo de Golgi
É composto por vesículas esféricas ou achatadas, que são revestidas por membrana lipoproteica e ficam empilhadas. Geralmente se localizam próximo ao núcleo, sendo responsáveis por armazenar e controlar as substâncias produzidas pelas células, proporcionando posteriormente a sua transferência para grânulos, onde serão excretadas da célula.
Lisossomos
São pequenas vesículas esféricas, compostas por enzimas digestivas, sendo todas elas revertidas por membrana lipoproteica. É responsável por realizar a digestão celular, que pode se dar pela digestão heterofágica ou pela digestão autofágica.
Centríolos
São formados por cilindros constituídos por substâncias amorfa e microtúbulos. Se localizam próximo ao núcleo, onde participa do processo de divisão celular devido a sua capacidade de autoduplicação.
Parte das células possuem flagelos vibráteis (longos, tendo apenas um em cada célula) e cílios (pequenos e numerosos). Na base de ambas estruturas é possível encontrar o corpúsculo basa, que se parece muito com os centríolos.
Peroxissomos ou microcorpos
Pequenas vesículas compostas por enzimas oxidativas, isso porque possuem quase toda a catalase da célula que é responsável por degradar a água oxigenada, participando ainda da eliminação de outras substâncias tóxicas, como o ácido úrico.
Microtúbulos e os microfilamentos
Filamentos constituídos por proteínas, responsáveis em parte pelos movimentos celulares e pela manutenção da estrutura celular, onde ajudam a formar o citoesqueleto. Se localizam no interior dos cílios, flagelos ou dispersos no citoplasma.
Depósitos ou inclusões citoplasmáticas
São depósitos intracelulares de substâncias de reserva, de cristais ou de pigmentos. Se faz completamente diferente dos organoides, devido a sua estruturação não possuir sistemas enzimáticos específicos.
Núcleo
Responsável por controlar todas as atividades presentes na célula. Sua estrutura é individualizada, onde se separa nitidamente das outras substâncias por sua membrana carioteca ou celular, tendo um corpúsculo denso esférico, denominado de nucléolo. No seu interior, é possível encontrar a cariolinfa e mergulhado nela, a cromatina.
Representação da célula animal. (Foto: Reprodução)
Vegetal
Características
» Se faz muito parecida com a organização celular animal em relação ao retículo endoplasmático, complexo de Golgi, ribossomos, as muitas organelas comuns, etc; » Possuem estruturas típicas, como a membrana celulósica, responsável por revestir externamente a célula, com a maior parte dos seus compostos retirados da celulose; » Uma das suas estruturas mais importantes são as que singularizam a célula como cloroplasto, responsável por proporcionar a fotossíntese;
Cloroplasto ou cromoplastos
Particularidade composta por pigmentos que absorvem energia luminosa para a realização da fotossíntese, onde os cloroplastos que possuem clorofila; os xantoplastos, xantofila; os eritroplastos, licopeno, etc.
Leucoplastos
São os plastos que não possuem pigmentação colorida, como os amiloplastos, responsáveis pela armazenagem do amido.
Vacúolo
Organela que ocupa grande parte do hialoplasma da célula, devido as grandes dimensões das suas organelas, que se fazem maiores que as das células animais.
Plasmodesmos
Estrutura responsável por realizar a comunicação entre as células, permitindo a troca de materiais por meio de pontes citoplasmáticas
Observação: Na célula vegetal não existem centríolos nos vegetais superiores.
Representação da célula vegetal. (foto: reprodução)
Principais características que diferenciam a célula animal da vegetal
Características da célula animal e vegetal que proporcionam a sua singularidade de acordo com a estruturação eucarionte. (foto: divulgação)
O aleitamento materno deve ser o componente exclusivo da alimentação dos bebês até que os mesmos completarem seis meses de idade, água filtrada também pode ser dada nesse período, depois desse prazo, o leite deverá ser ministrado até os dois anos de idade como complementação alimentar, onde outros componentes serão inseridos nas refeições das crianças.
Os alimentos utilizados para a iniciação dessa nova dieta nem sempre são tão saudáveis quanto os indicados pelos médicos e, devido a esse fator, as condições genéticas do bebê alguns problemas podem vir a acometer o organismo, como o intestino preso, que causa extremo desconforto.
Bebê comendo. (Foto: Divulgação)
Observação: em alguns indivíduos, até mesmo o aleitamento materno pode vir a causar a prisão de ventre/intestino preso, por isso é importante ficar atento às características das fezes do bebê, a frequência e a intensidade com que ela se manifesta.
Os principais sintomas que um bebê apresenta quando são acometidos por esse transtorno são:
»Choro demasiado bebê; » Não defecar regularmente; » Aparência de dor ao defecar; » Presença de poucas fezes, com aparência dura e ressecada;
É considerado normal pelos pediatras que o bebê venha a defecar entre duas à quatro vezes por dia. Quando esse processo se faz por apenas uma vez ou nenhuma, é o primeiro sinal de que a criança está constipada e o momento que a ajuda médica deve ser procurada. As principais causas desse transtorno são a utilização de papinhas industrializadas e as caseiras com condimentos elevados em taxas de açúcares, gorduras, etc.
Alimentação
Assim que o bebê estiver completando seis meses de idade, leve-o à um bom pediatra para que o mesmo ministre uma lista de alimentos, dando dicas de como realizar essa iniciação alimentícia, evitando o aparecimento de gases e prisão de vente, além de proporcionar melhores condições à saúde da criança.
Alimentos indicados para soltar e regular o intestino do bebê
Os bebês precisam de vários nutrientes para manter a saúde em dia, promovendo o melhor para o seu desenvolvimento. Todo e qualquer alimento pode ser ministrado para o seu consumo, desde que a sua quantidade seja dosada corretamente, nada de exageros! Procure sempre variar o cardápio, deixando-o colorido e rico em benefícios.
Atenção
Se você ainda está na fase da amamentação exclusiva e o bebê já vem apresentando irregularidades em suas fezes, consulte um pediatra para que a alimentação seja modificada, pois tudo o que é ingerido em seu organismo é passado para o leite materno.
É denominado popularmente como dor na bacia, os incômodos que decorrem na região lombar do corpo, sintoma bastante frequente em mulheres grávidas e aumentam sua intensidade e frequência de acordo com o período gestacional e os hábitos de vida que vem sendo praticados diariamente.
Esse é considerado como um dos primeiros sinais da gestação, sendo um dos desconfortos que acompanha a mulher durante todo o desenvolvimento do feto, até o seu nascimento. Isso porque várias alterações acometem o organismo da mulher, como o ganho de peso, que se dá com mais relevância na região da barriga, fazendo com que toda a coluna fique pressionada durante os 9 meses ou até o parto.
Outras demais causas que podem vir a proporcionar as dores lombares são o preparo físico materno, o tamanho do bebê, alimentação da gestante, postura, rotinas de atividades, entre outros.
Ajuda médica
Assim que as dores começarem a se manifestar, é essencial que o ginecologista ou obstetra, que seja responsável pelo pré-natal, seja procurado, desta maneira um diagnóstico será realizado para avaliar os fatores que estão ocasionando o sintoma, onde posteriormente o médico irá ministrar alguns tratamentos e dicas para diminuir os desconfortos.
Fatores de risco
Gestante com dor nas costas. (Foto: Reprodução)
»Ficar muito tempo na mesma posição; » Subir e descer escadas; » Sentar, levantar e deitar de maneira inadequada; » Realizar movimentos muito bruscos; » Pegar peso; » Girar o corpo; » Uso de salto alto; » Engordar mais que 10 quilos em toda a gestação; » Sentir dor nas costas antes de engravidar; » Estar passando pela segunda – ou mais – gestação;
Tratamento
Os métodos utilizados no tratamento irão variar de acordo com a observação do médico, podendo ser utilizado práticas como:
»Repouso; » Massagens no local; » Acupuntura – no 3° trimestre gestacional; » Uso de cinta; » Aplicação de bolsas térmicas geladas ou quentes; » Medicamentos; » Alongamento do corpo; » Exercícios físicos moderados; » Atividades que ajudam a melhorar a postura; » Yoga; » Hidroterapia; » Fortalecimento das estruturas musculares que sustentam o peso;
Atenção: é importante evitar pegar pesos, fazer exercícios físicos de forma demasiada e mudar muito rápido de posição durante toda a gestação, para prevenir o aumento das dores que acometem a musculatura e as articulações.
Observação
A orientação médica é essencial devido aos danos que essas dores podem ocasionar à gestante, como uma hérnia de disco. Esse texto se faz apenas como um informativo, portanto, procure orientação médica se esse sintoma vem se manifestando com frequência.
