Lorena Chagas, Autor em Fiapo de Jaca

junho 3, 2014

Pássaros exóticos brasileiros: fotos e características

Existem várias espécies de animais no mundo e o Brasil é denominado como um dos países mais ricos nessa particularidade, isso porque conta com uma vasta variedade em relação a fauna. Em sua extensão, é possível localizar aproximadamente 9 tipos de biomas que se distribuem nas regiões de acordo com as suas características de sobrevivência, sendo eles os Litorâneos, Caatinga, Cerrado, Campos, Floresta Amazônica, Mata dos Pinhais, Mata Atlântica, Mata dos Corais e o Pantanal.

Dentre todas as suas espécies, as aves exóticas são as que mais chamam atenção dos observadores, isso porque apresentam características peculiares, raras e distintas de qualquer outro animal. Esses fatores são algumas das causas da ameaça de extinção desses pássaros, pois os fazem ainda mais propensos para a caça ilegal.

Aves brasileiras exóticas

Arara-carindé

Classificação científica

Reino: Animalia.
Filo: Chordata.
Classe: Aves.
Ordem: Psittaciformes.
Família: Psittacidae.
Gênero: Ara.
Espécie: Ara ararauna.

Localização: em todo o Cerrado brasileiro.
Nomes populares: arara-de-barriga-amarela, arara-amarela, arara-azul-e-amarela, araraí e canindé.

Características

» Peso: aproximadamente 1,1 quilogramas;

» Comprimento: cerca de 90 centímetros.

» Sua tonalidade se distribui entre partes superiores azuis e inferiores amarelas, com o alto da cabeça verde e fileiras de penas faciais negras, com o rosto glabro e branco e a garganta negra;

» Bico escuro, cauda triangular, asas largas e dois pares de dedos opostos;

» Costumam andar em grandes e médios grupos;

» Uma vez que formam um casal, nunca mais se separam, onde costumam se nidificar a cada dois anos, entre Agosto e Janeiro, reproduzido até 5 ovos, que são chocados por aproximadamente 25 dias.;

» Se alimentam de sementes e frutos;

» Tem como seus principais predadores as aves de rapina de grande porte, os tucanos e o homem.

Pássaros exóticos brasileiros: fotos e características — Arara-canindé.
(Foto: Reprodução)

Araracanga

Classificação científica

Reino: Animalia.
Filo: Chordata.
Classe: Aves.
Ordem: Psittaciformes.
Família: Psittacidae.
Gênero: Ara.
Espécie: Ara macao.

Localização: norte e centro-Oeste do país.
Nomes populares: aracanga, arara-macau, ararapiranga, macau e arara-vermelha-pequena.

Características

» Peso: aproximadamente 1,2 quilogramas;

» Comprimento: entre 85 à 91 centímetros;

» Sua plumagem se distribui entre vermelho com verde, asas em azul e amarelo e face glabra e branca;

» Possui penas curtas, bico largo, curvo e forte com parte superior branca e inferior negra, cauda longa e pontuda, pés zigodáctilos e asas largas;

» Vivem em grandes grupos e conseguem viver juntamente com outras espécies de papagaios;

» Se alimentam de folhas, frutos, larvas, flores, brotos, néctar e terra;

» Os casais são monogâmicos e inseparáveis, costumam de nidificar no oco dos troncos das árvores, onde reproduzem até 3 ovos que são chocados entre 22 à 34 dias.

Guaruba

Classificação científica

Reino: Animalia.
Filo: Chordata.
Classe: Aves.
Ordem: Psittaciformes.
Família: Psittacidae.
Gênero: Guaruba.
Espécie: Guaruba guarouba.

Localização: norte do país.
Nomes populares: aiurujuba, guarajuba, marajuba, tanajuba, ajurujuba, ajurujubacanga, guamba, guarujuba e papagaio-imperial.

Características

» Peso: aproximadamente

» Comprimento: cerca de 35 centímetros;

» Sua plumagem se distribui entre amarelo-ouro com rêmiges verdes;

» Pouco se sabe sobre os seus hábitos, alimentação e comportamento em seu estado selvagem devido ao seu habitat ser em cativeiros de preservação animal;

» Sua reprodução se dá atualmente apenas em cativeiros, devido a grande ameaça de extinção;

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junho 3, 2014

Sintomas da diabetes gestacional

A diabetes em si é uma doença bastante alarmante para todo e qualquer indivíduo, mas costuma prejudicar com mais intensidade as mulheres que estão gestantes, isso porque os seus organismos se encontram em um momento de grandes mudanças para a formação, crescimento e desenvolvimento do feto.

Esse transtorno é caracterizado pelo o alto nível de açúcar no sangue e costuma ser causado nas gestantes devido os hormônios presentes no organismo durante a gravidez que impedem o funcionamento da insulina no corpo, fazendo com que os níveis da glicose aumentem gradativamente.

Fatores de risco

» Possuir histórico familiar de diabetes;
» Apresentar líquido amniótico em excesso;
» Hipertensão;
» Apresentar glicose na urina;
» Tiver dado a luz a um bebê com mais de 4 quilos;
» Tiver passado por um aborto espontâneo;
» Ficar acima do peso antes e durante a gestação;
» Ter uma alimentação irregular;

Sintomas

» Ganho de peso excessivo;
» Aumento exagerado do apetite;
» Inchaço;
» Fadiga;
» Sede demasiada;
» Visão turva;
» Vômitos incontroláveis;
» Infecções de pele e do trato urinário;
» Aumento da micção;
» Perda de peso intensa em alguns casos, mesmo com o aumento do apetite;

Ajuda médica

Vários sintomas costumam acometer o organismo de uma gestante, por isso é importante ficar atenta a todos eles, para saber quais podem vir a apresentar algum risco para a saúde. Assim que os sinais da diabetes começarem a se manifestar, o médico responsável pelo pré-natal deve ser avisado.

Diagnóstico

Para saber se a gestante está ou não sendo acometida pela diabetes, o médico irá realizar perguntas sobre o histórico familiar da paciente, seus hábitos alimentares e fazer um teste oral de tolerância à glicose, geralmente entre a 24ª e a 28ª semana de gestação.

Tratamento

Os métodos utilizados para tratar a doença vão variar de acordo com o diagnóstico médico e a gravidade do quadro da paciente, podendo se dar pelo ministramento de dietas saudáveis, prática de exercícios físicos de acordo com as condições da paciente, aplicação de insulina, controle de peso e uso de alguns medicamentos.

Complicações

» O bebê pode nascer portando a diabetes;
» Risco maior de dar à luz a um natimorto;
» Maiores chances do bebê vir a óbito depois de nascer;
» Complicações graves durante a realização do parto;

Prevenção

» Começar o pré-natal assim que descobrir a gravidez e realizar todas as consultas, alertando sempre o médico sobre os sintomas que estão se manifestando;
» Controlar o peso durante toda a gestação, tendo o acompanhamento de um bom nutricionista, se possível;
» Se alimentar corretamente, evitando o consumo de alimentos gordurosos, açucarados, industrializados e enlatados;
» Praticar exercícios físicos com acompanhamento de um bom profissional;

Observação

Se a mulher já tiver diabetes antes de engravidar, seu médico deve ser avisado na primeira consulta do pré-natal, para que todos os cuidados sejam tomados durante a gestação, para diminuir os riscos propostos pela doença.

Atenção

Esse artigo se faz apenas como um informativo. Caso tenha dúvidas sobre o assunto ou algum dos sintomas estejam acometendo o seu organismo, procure imediatamente a orientação médica.

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junho 3, 2014junho 4, 2014

Alimentos afrodisíacos femininos

Os pratos afrodisíacos ajudam muito a apimentar a relação do casal. Normalmente eles são servidos em noites especiais onde o homem e a mulher se deliciam de momentos únicos e românticos a dois, fazendo com que a chama da paixão e o fogo do desejo se mantenham acesos.

A mulher nem sempre se sente confortável nestes momentos e devido a isso, várias pesquisas foram realizadas com alguns alimentos para saber quais deles possuem substâncias que conseguem estimular e aumentar a sua líbido, fazendo com que ela se sinta mais a vontade, livre e que o seu prazer durante a relação seja ainda mais intenso.

Abaixo, veremos alguns alimentos que costumam estimular muito a líbido feminina. Uma boa dica é dividir o jantar em partes, onde vários pratos em pequenas porções sejam servidos, assim dá para variar bastante na escolha dos alimentos utilizados, deixando a noite ainda mais quente.

Aspargos

Possui altas taxas de vitamina B e folato, que conseguem elevar os níveis sanguíneos de histamina, produzindo maior excitação e um melhor orgasmo.

Dica para consumo: nos supermercados é possível encontrar aspargos em conserva, que podem ser picados e servidos separadamente, na salada ou junto ao prato principal.

Alimentos afrodisíacos femininos — Aspargos.
(Foto: Reprodução)

Azeite de oliva

Seus compostos produzem mais leveza ao corpo, fazendo com que a mulher se sinta mais bonita, sensual e atraente, aumentando a sua autoestima e sua capacidade sexual.

Dica para consumo: no preparo dos alimentos ou por cima deles quando estiverem prontos para serem consumidos.

Ovo de codorna

Seus componentes produzem uma maior excitação na mulher, deixando seu corpo mais sensível e seus pensamentos voltados para uma excelente prática sexual.

Dica para consumo: cozidos e servidos com molhos, saladas ou no prato principal.

Chocolate

Após consumir o chocolate, o corpo libera a feniletilamina e a endorfina, proporcionando o aumento da atração entre os parceiros, além disso, esse doce é considerado um símbolo visual sexual, dando ainda um gostinho especial ao beijo e as brincadeiras do casal.

Dica para consumo: em raspas em cima da sobremesa, em cubos ou em calda, junto com pedaços de fruta.

Frutos do mar

As substâncias químicas encontradas nestes alimentos ajudam a melhorar a atividade sexual, tanto da mulher quanto do homem durante toda a relação, proporcionando mais prazer a ambos.

Dica para consumo: cozidos separadamente com molhos variados.

Gengibre

Seus compostos melhoram a circulação sanguínea, principalmente nas extremidades do organismo, fazendo com que há uma estimulação maior no corpo, proporcionando mais excitação e prazer.

Dica para consumo: chá ou quentão, com bebida alcoólica.

Mel

A substância encontrada em sua composição proporciona um aumento gradativo da libido, sendo ainda um alimento bastante sensual. Cuidado para não se lambuzar demais, se essa for a sua intenção ao invés do consumo.

Dica para consumo: com frutas, na sobremesa, um fio na comida para dar um toque final, etc.

Morango

Produz excitação no casal, não pelas suas substâncias, mas devido a sua combinação com chantily, que deixa o clima ainda mais sensual.

Dica para consumo: na sobremesa, com chantily ou calda de chocolate.

Nozes

Devido a alta taxa de compostos insaturados, consegue proporcionar o aumento da libido em um curto espaço de tempo.

Dica para consumo: ralada em cima da sobremesa.

Pimenta

Proporciona sudorese, excitação, aumento do ritmo cardíaco e palpitação logo depois que são ingeridos, fazendo com que a relação seja ainda mais picante.

Dica para consumo: colocadas no preparo dos pratos, na sobremesa ou fazer pastas de pimenta para petiscar.

Romã

Os polifenóis e outras substâncias encontradas na sua composição ajudam a melhorar a circulação sanguínea, deixando os coropos mais quentes, excitados e propensos para a relação.

Dica para consumo: chá ou na salada.

Soja

Possui altas taxas de isoflavonas, no qual ajudam muito a aumentar a libido da mulher, fazendo com que ela fique propensa para qualquer situação amorosa.

Dica para consumo: shakes energéticos, pratos típicos que levem o ingrediente na receita ou cozidas separadamente.

Vinho

Possuem substâncias energéticas que aceleram o metabolismo, deixando os sentidos sexuais mais sensíveis e aptos para apimentar a relação.

Dica para consumo: compre uma (ou mais) boa garrafa de vinho e deixe que essa seja a única bebida da noite.

Outras dicas

Para conquistar o seu parceiro e deixar a noite ainda mais quente e propensa para a relação:

» Vista uma roupa provocante e não se esqueça de caprichar na lingerie;

» Deixe o ambiente tranquilo, com uma boa música, de preferência a luz de velas ou com a luz baixa;

» Jogar pétalas de rosas pelo chão e em cima da mesa pode deixar o ambiente mais romântico;

» Se você não for muito vergonhosa, procure na internet algumas dicas de performance, como danças sensuais para fazer para o seu parceiro;

» Para se soltar um pouco mais, beba uma ou duas taças de vinho antes do seu companheiro chegar para a surpresa;

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junho 3, 2014

Sintomas de infarto do miocárdio

O infarto do miocárdio ou o ataque cardíaco, correspondem a um quadro de saúde extremamente grave, onde o fluxo de sangue que irriga o coração através das artérias coronárias é insuficiente, causando a necrose de uma das regiões do músculo cardíaco.

Além disso, essa danificação ou morte de parte do músculo cardíaco, ainda consegue inibir a passagem de nutrientes e oxigênio no coração, processo que pode levar o indivíduo a óbito em poucos minutos dependendo do seu quadro de saúde, da hereditariedade familiar da enfermidade e quantas vezes o ataque já se manifestou.

Causas

Pesquisas revelam que essa doença é o resultado de uma série de fatores complexos, sendo os principais deles um coágulo sanguíneo que bloqueia uma das artérias coronárias e o desprendimento de um fragmento das placas de colesterol.

Sintomas

» Sensação de compressão no peito;
» Dor fixa no peito;
» Ardor normalmente confundido com azia;
» Sudorese;
» Náuseas;
» Vômitos;
» Tosse;
» Palpitações;
» Falta de ar;
» Tontura;
» Ansiedade;
» Agitação;
» Sensação de morte iminente ou desfalecimento;
» Dor no peito que se irradia pela mandíbula e/ou pelos ombros ou braços;

Observação: a maior parte dos sintomas se acometem o lado esquerdo do corpo, podendo se dar de maneira moderada ou intensa, dependendo da gravidade do quadro do indivíduo.

Ajuda médica

Assim que os sintomas começarem a se manifestar, ligue imediatamente para a emergência (SAMU 192 ou Corpo de Bombeiros 193) para que os primeiros socorros sejam realizados e o indivíduo levado até a emergência de algum hospital.

Diagnóstico

A análise do quadro do paciente é realizado por um médico e uma enfermeira, onde realizam um exame físico e auscultará seu tórax com um estetoscópio, podendo ainda solicitar um exame de sangue com troponina, a angiografia coronária, o teste de esforço físico ou nuclear e/ou uma ecografia.

Tratamento

Os métodos utilizados no tratamento vão variar de acordo com a gravidade constatada no quadro do indivíduo após a realização do diagnóstico, podendo ele se dar com a mudança dos hábitos de vida do paciente, o uso de medicamentos e a angioplastia.

Fatores de risco

» Fumo;
» Obesidade;
» Diabetes;
» Hipertensão;
» Níveis altos de colesterol;
» Estresse;
» Vida sedentária;
» Histórico pessoal ou familiar de doenças cardíacas;

Prevenção

» Procure realizar pelo menos um check-up anualmente para saber como está a saúde do corpo;
» Tenha hábitos de vida saudáveis;
» Mantenha as taxas de colesterol, açúcar no sangue e pressão arterial sob controle;
» Pratique exercícios físicos regularmente;
» Se alimente de três em três horas, preferindo o consumo de alimentos saudáveis, evitando exageros;
» Beba pelo menos 2 litros de água todos os dias;
» Não fume e nem consuma bebidas alcoólicas em grande quantidade e com frequência;
» Mantenha sempre um peso saudável de acordo com as suas especificações e condições físicas;

Cuidados

» Não dirija automóvel se algum dos sintomas estiverem acometendo o seu organismo;

» Evite carregar peso ou andar mesmo que a dor seja mínima;

» Caso alguém apresente os sintomas de um infarto por mais de dez minutos não exite e ligue imediatamente para a emergência. Durante esse tempo, tente manter a pessoa bem calma e aquecida;

» Os primeiros socorros se fazem essenciais quando o infarto começa a se manifestar, mas só os realize se souber fazer todo o procedimento corretamente;

» Assim que os sintomas começarem a se manifestar, mesmo que aparente ser uma azia ou um desconforto qualquer, procure ajuda médica, pois os diagnósticos quando são realizados na fase inicial da doença, costumam representar quase nenhum perigo para o enfermo.

Aviso

Esse texto se faz apenas como um informativo. Caso tenha dúvidas sobre o assunto ou algum dos sintomas estejam acometendo o seu organismo, procure imediatamente a orientação médica, de preferência de um bom cardiologista.

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junho 3, 2014

Metabolismo lipídico significado

É denominado como metabolismo lipídico ou metabolismo dos lipídios um processo que acontece no fígado, sendo os lipídios provenientes dos alimentos ingeridos e da reserva orgânica, que corresponde ao tecido adiposo da estrutura corporal dos seres humanos.

A maior parte dos lipídios que consumimos diariamente estão sob forma de TG (triglicerídios), onde sua ingestão varia entre 25 à 105 gramas. Quando ocorre o armazenamento de TG por ácidos graxos, considera-se a composição mais importante e eficiente que os carboidratos quando se dão por glicogênio.

Quando o organismo começa a necessitar da energia do metabolismo, os TG’s são liberados e onde conseguem ser revertidos em ácidos graxos livres para posteriormente serem oxidados e transformados em energia. Outros lipídios que também compõem esse processo e que fazem parte da dieta alimentar dos humanos são as vitaminas lipossolúveis, os fosfolipídeos e o colesterol.

No duodeno, através da ação da bile (produzida no fígado e transportada pelo canal colédoco até a primeira parte do intestino), os lipídios são emulsionados, isto é, ligados entre si, formando partículas de 500 à 1.000 micra de diâmetro, onde a maioria dos seus compostos se dão na forma de TG.

Metabolismo lipídico: significado e explicação. — Representação do metabolismo dos lipídios.
(Foto: Reprodução)

Essas partículas são responsáveis por ativar as lipases pancreáticas, caracterizadas como as enzimas responsáveis por realizar a digestão dos lipídios. Se localizam no suco pancreático, onde atuam somente em pH alcalino, entre 8 à 8,5, processo garantido pelo bicarbonato de sódio que se encontra na mesma região.

A digestão é realizada através da quebra dos lipídios em ácidos graxos livres e monoglicerídeos pelas lipases, onde posteriormente acontece a catalisação da hidrólise dos triglicerídeos, proporcionando a formação de dois monoglicerídeos e dois ácidos graxos (principais mecanismos produtores de energia do corpo).

No enterócito jejunal, o colesterol é convertido em ésteres de colesterol e os monoglicerídeos juntamente com os ácidos graxos livres são ofertados ao retículo endoplasmático (REL), substância que converte ambos compostos novamente em TG.

O conjunto de TG com as vitaminas lipossolúveis, ácidos graxos livres, fosfolipídeos, colesterol e seus esteres, quando reagem com o retículo endoplasmático e as proteínas, formam partículas estáveis, chamadas de quilomícrons quer são englobadas pelo próprio REL.

A partir desse momento, os vacúolos se abrem para o espaço extracelular, onde sua composição é captada pela ninfa, que penetra os vasos linfáticos e os ductos lactíferos até chegar ao ducto torácico, onde libera uma corrente circulatória venosa.

Uma vez que os quilomícrons se transportam pela circulação, através dos sinusoides hepáticos, são liberados no espaço de Disse e entregue à vilosidades dos hepatócitos, compostos responsáveis por remover os TG’s, hidrolisando-os em glicerol e ácidos graxos livres, que são utilizados para dar energia ao metabolismo ou são esterificados pelo retículo endoplasmático rugoso, formando lipoproteínas que são exportadas pelo hepatócito e utilizadas por outros órgãos do corpo.

Em relação a formação das lipoproteínas, os fosfolípides sintetizados no hepatócito são fundamentais por fornecer a sua estabilidade, além de empenharem papel importante na formação das membranas celulares. O retículo endoplasmático rugoso e o TG podem servir como fonte de energia dependendo da sua conversão, como em colesterol.

Depois de serem convertidos em ácidos graxos livres e glicerol, os quilomícrons também são ofertados aos adipócitos pela ação de lipases lipoproteicas nas células endoteliais dos capilares, que são bastante presentes no tecido adiposo. Ao final de todo o processo, o glicerol é disponibilizado ao fígado, onde consegue ser reutilizado pelo órgão.